aew galera gostaria de saber q acontece com a pessoa q toma mto whey a ingestao diaria recomendanda eh de 2 medidas gostaria de saber q acontece sobrecarrega o figado da problemas serios? ah ingestao de quantidade grande de aminoacidos traz quais concequencias vlw

cara, eu acho que a proteína em excesso n traz problemas, porque ela é excretada do corpo, por isso o único problema seria de voce estar desperdiçando o whein! (me corrijam se eu estiver errado)

isso eu sei so q o whey tem bcaa e aminoacidos bem concentrados ah proteina vira gordura em excesso ou sai pela parte de traz issso eu sei

agora q acontece com as autas doses de aminoacidos ? isoleucina valina

essas parada q tem la dentro

acho q whey em execesso vira energia, pq é de rapida absorção.

whey em excesso vira gordura , sobrecarrega o rim , e vc gasta mta grana atoa disperdiçando whey ne ...