Seria correto malhar somente pernas?minhas coxas tem um tamanho bom mas minhas panturrilhas eu acho muito pequenas ,la vai minhas medidas:

1,70 70 kilos

coxas:57cm

panturrilhas:37

agradeço as dicas da galera!

Impressão sua cara. Pela medida da coxa sua panturrilha parece normal.

Pode ser maior mas não parece incoerente.

Malhe o corpo todo, e colha os frutos a partir de 1 ano.