Essa tal de creatina..

24 de Outubro, 200223 anos

so uma coisa, se eu fizer o uso da creatina e fizer 20 min dew esteira por dia, terei assim perda de gordura?

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Criado 23 anos23 anos
Última Resposta 23 anos23 anos

25 de Outubro, 200223 anos

CREATINA NAO É TERMO.

CREATINA É PRA DAR MAIS FORÇA, ASSIM TE DÁ MAIS MASSA MUSCULAR.

TOMA 1 MES.

1º SEMANA - 4X POR DIA

3º SEMANA - 2 X POR DIA

1 MES TOMA, UM PARA.

FALOW

25 de Outubro, 200223 anos

Não há necessidade de se alternar meses tomando cretina e meses off. Pode tomar continuamente.

Se preferir, após 3 meses, descanse cerca de 15 a 20 dias e volte a tomar.

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Locomotion90 · 14 de Fevereiro, 20224 anos

Boa noite, fiz um exame de Eco nessa sexta, como ainda vou remarcar a consulta com a Dra, gostaria de compartilhar e saber se alguém já passou por isso também.. Há uns 2 anos atrás comecei a fazer uso de testo em TRT por vontade própria mesmo, já que minha testo em exame era baixa e tinha sintomas de hipo, não foi diagnosticado mas fiz o uso do mesmo jeito, mas era desanimo, cansaço fácil, enfim.. Entre idas e vindas as vezes aumentava a dose para 250mg semana, e voltava TRT alguns me
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Locomotion90

14 de Fevereiro, 20224 anos

Cláudio Chamini

Terça-feira às 17:521 dia
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BananaAmanteigada · 27 de Maio, 20224 anos

Tenho 15 anos, e notei que quando fazia flexão, varias bolinhas surgiam na minha veia, (a maior veia do braço, a mais visível) e quando eu termino a série ela desaparece quase que instantaneamente, eu queria saber o motivo disso porque procurei e apenas falou sobre as veias saltadas, e também nunca aconteceu antes, inclusive, depois de um tempo minha mão fazendo a flexão minha mão começa a formigar.
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BananaAmanteigada

27 de Maio, 20224 anos

Cláudio Chamini

Terça-feira às 17:481 dia
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Sebastião Silva · 16 de Outubro, 20214 anos

Quarta feira (16/10) dei início ao meu ciclo, tomando 1ml de Stanozolol e outra de Durateston, no braço que foi aplicado a Stanozolol, nossa na noite eu não conseguir dormir, tive muita febre e na região do braço onde foi aplicado muito dolorido sem conseguir mexer nem me virar. Até agora ainda sinto umas dores leves e está muito avermelhado. Vocês conseguiria se dizer se é normal, ou devo parar?
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Sebastião Silva

16 de Outubro, 20214 anos

Cláudio Chamini

Terça-feira às 17:381 dia
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Sono pode afetar meu crescimento?

F.rossi · 26 de Novembro, 20214 anos

Estou acordando muitas vezes a noite, pois tenho alguns problemas em que preciso ir no banheiro muitas vezes e como estou em fase de crescimento, queria saber se isso poderá afetar meu crescimento a longo prazo. Não sei se isso tem influência mas durante o dia não me sinto cansado e me sinto bem disposto.
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F.rossi

26 de Novembro, 20214 anos

Cláudio Chamini

Terça-feira às 17:281 dia
O FISICULTURISMO PARA O IDOSO
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Edilan · 27 de Setembro, 20214 anos

Senhores, Hoje, estou com 60 anos de idade. Há, uns 20, resolvi praticar atividades físicas para correr a primeira maratona da Ponte Rio-Niterói. Até então, só corria, no máximo, 15/20 km. Nada profissional. Tudo por puro prazer, “sem lenço e sem documento”. Durante aquela preparação, marcando tempo/distância, mas sem nenhuma outra atividade física, dieta ou suplementação, surgiu-me algumas dores nos membros inferiores, parecidas com aquelas que temos quando estamos muito gripados. N
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Edilan

27 de Setembro, 20214 anos

Cláudio Chamini

Terça-feira às 17:191 dia

Essa tal de creatina..

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