Ir para conteúdo

POSSO SUBSTITUIR MALTO POR GRANOLA?

Por ausprof
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

CASO EU TOME MEU WHEY BATIDO COM GRANOLA(POS TREINO ) EU TENHO O MESMO RESULTADO QUE TERIA TOMANDO COM MALTO?

VALEU :wink:

  • Respostas 1
  • Visualizações 1,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

A absorção de malto ou dextrose é mais rápida que granola.

Apesar da maioria das granolas terem um pouco de açucar. Ela levará mais tempo pra ser digerida, além de seus carbos (os dos cereais em si) envolvem frutose e maltose. Sendo que a frutose tem indice glicemico baixo. num momento em que se precisa de carbos de alto IG.

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Important Information

Este site utiliza cookies de terceiros para análise de audiência e exibição de anúncios. Ao continuar navegando, você concorda com nossos Terms of Use, nossa Política de privacidade e nossas Regras. We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.

Account

Navigation

Pesquisar

Pesquisar

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.