OPTIMUM

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... tein_(909g)_Optimum

DESIGNER

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ein_(2270g)_Designer

estive pesquisando bastante a composição de cada whey protein , e cheguei a conclusão de que esses 2 aparentemente~são os mais completos! descartei até mesmo o da nature's best!

1- estou em duvida sobre qual comprar , optimum ou designer? qual vcs axam melhor?

2- Eu otro dia postei no forum q ia tomar whey protein + animal pak, mas estive pesquisando e decidi substituir animal pak por centrum , e pensei em fazer a seguinte suplementação: Whey protein + Centrum + Dextrose, tá de boa?

flw

o centrun vc pode colocar em outro horario, não necessariamente pos treino.

eu iria de Designer .. qualidade incontestavel.. alem de ser 98% isenta de lactose

quanto a whey da optimum , eu ainda prefiro a da natures best, quando comparadas com a da optimum, até no pó va nota a diferença.

Boa sorte

procure um topico que postei chamado mudanca na optimum e descubra porq ela nao é tao bem vista por usuarios experientes.

vlw pela dica GirlGYM!!!

essa combinação de centrum + destrose + whey protein designer ta boa neh ???

oq mais eu poderia adcionar aê ? só não kero nada relacionado a pre-hormonal, e descarto os aminos e BCAA's da vida pois me dao mt espinha!

flw!