gostaria de saber se a ingestão de alcool afeta drasticamente o efeito do cla no organismo, e se é aconselhavel sua ingestão mesmo que seja só nos finais de semana? desde já obrigado!

Leo nao sou santo e bebo tbm, mas quando estou focado em algo posso passar um ano sem beber até conseguir meu objetivo, acho que um pouco disso vc poderia fazer.

abracos.

Concordo com o Mestre. Depende exatamente dos seus objetivos e da sua força de vontade.