Aí galera,

alguem pode me dizer que resultados posso obter usando esses dois suplementos da seguinte forma:

ALBUMINA: pela manha e pos-treino

(NEO NUTRI)

HIPERCALORICO: antes de dormir

(MACISTE VIT 2600)

Eles ajudam no ganho de massa? Falta complementar com algum outro tipo de suplementação?

Valeu.

e ae brother!!!

eu recomendo vc tomar o hipercalórico de manhã e a albumina pós treino e antes de dormir ou até pode complementar com aminoácido, tomando até 3 colheres alternadas durante o dia todo!!! assim te dara bons resultados e lembre-se da alimentação tb hein!!!!

OBS: não tome a massa de manhã sem comer nada (em jejum) pois ela naum será absorvida como suplemento e sim como uma alimentação blz!!!!

falouw!!!...

Valeu ai pela dica.

Aí pessoal,

vamos dar uma forcinha ai.

De Boa.

Tomando hipercalórico antes de dormir, as chances de ganhar gordura são grandes.

Com estes suplementos, eu sugiro tomar o hipercalórico após o treino, junto com albumina. Tome também a albumina antes de dormir.