Fala galera...

to ficando bolado com uma parada...

eu to fazendo dieta para ganho de massa magra...

sendo q eu sou magro

tenho 1,84 de altura e peso 74 kilos agora...

a um mes atras quando comecei minha dieta.. eu estava pesando 70 kilos....

e soh comecei a tomar os suplementos junto com minha dieta a 1 semana, wehy+malto+creatina....

to tendo um resultado bom...

soh to bolado com uma coisa... minha barriga cresceu absurdos, sendo q n to bebendo +... ela tah uma bola...rs.. inchada... n sei q merda eh essa... parece ateh q o estomago dilatou sei lah... huahuahu

isso eh normal?

to bolado com isso...

abraço

Não é normal não, que eu saiba.

Como vc entrou numa dieta que não estava acostumado, com suplementação e tals, pode ser que seu estômago esteja sofrendo com gases, não?

E se for gases, just let them go!

Abraços

realmente meu estomago n estava acostumado com essa dieta...

e leva mal n + tenho peidado pacas.. uhahuah

+ diz ai galera... será q eh normal..

será q quando se acostumar a barriga volta pro lugar?

abraço

é normal sim, principalmente se for dieta rica em caboidratos.

quanto atingir o objetivo corte consideravelmente a quantidade de carbod e aumente o de proteinas que resolve.

namoral...to ficando puuuuuto jah com minha barriguinha

ahuuhauuauha

tah uma bola jah...rs

tipo eu vi q pra crescer eh assim msm...

+ ai eh q vem minha duvida... como akeles malukos tao gandao crescendo e tem a barriga toda definida? e n fica bola.. se eles tao crescendo....

isso q eu bolo...rs

Esquenta n vei! Depois vc acaba com ela ou ela acaba com vc!