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Duvida Whey.

Por tsjk
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

ae galera sera que rola eu malhar pesado só tomando um WHEY da Universal? alguem indica mais alguma coisa ai? valeuu!! abraços!!!

  • Respostas 5
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malho a um ano mais ou menos, o problema que faz 2 meses que suplemento, antes malhava legal mas sem suplemento e nao obtinha resultados.. agora to no whey e aminoacidos(bcaa) mas é foda a grana :\

falow abraço!!!

Postado
malho a um ano mais ou menos, o problema que faz 2 meses que suplemento, antes malhava legal mas sem suplemento e nao obtinha resultados.. agora to no whey e aminoacidos(bcaa) mas é foda a grana :\

falow abraço!!!

1- Posta sua alimentação ai....

2- whey de qualidade já possui bcaa..

3- whey (pos treino) deveria ser utilizada junto com carbo de rapida absorção;

Postado

so suplemento nao faz um homen!!

posta alimentação ai no forum nutrição e o treino, pq se vc treina a um ano nunca fez treino pesado ta mal cara!

OBS: quem diz "malho" = frango, entao pega leve!

t+

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