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RECEITA - Barra de Proteína

Por JOSE_GABRIEL
em Tópicos sobre nutrição

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Postado

pra quem ta qerendo emagrecer seria uma boa refeição pós treino?

treino a noite antes d ir pa cam

ou pré treino

ou d tarde

ou melhor nem comer isso?

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Postado
pra quem ta qerendo emagrecer seria uma boa refeição pós treino?

treino a noite antes d ir pa cam

ou pré treino

ou d tarde

ou melhor nem comer isso?

upppp

ngm????

e a segunda num entendi direito como se faz

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