Suplemento Natural... ?

Postado 7 de agosto de 200718 anos

Altura: 1,82

Peso: 69 kg

Braço: 33E , 32,5D

Meu Objetivo e ganhar massa corporal...

bom, alguns amigos meus me indicaram falando ser bom para o ganho de massa... so que estou em duvida... oq vcs axam ?

Ingredientes (que eu lembro)

Linhaça

Açucas Mascavo

Aveia

Gelatina

German de Trigo

...

total daria 4kg, de tudo misturado a 25 a 30 reais +-...

oq vcs axam ?

vlw ae

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Criado 18 anos18 anos
Última resposta 18 anos18 anos

Postado 7 de agosto de 200718 anos

Tomando umas 3 vezes por dia aliado a uma boa alimentação é claro que ajuda.

Postado 7 de agosto de 200718 anos

Autor

Tem amendoin e levedo de cerveja tb...

Postado 7 de agosto de 200718 anos

Moderador

Mas essa gelatina não pode ser aquela Royal não, essa é só açúcar. Tem que comprar em farmácia mesmo pra vir com colágeno.

Postado 8 de agosto de 200718 anos

Autor

blza

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Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan
Relatos de ciclos

Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan

rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

4 horas atrás4 hr
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
Relatos de ciclos

Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona

Agan81 · 16 de setembro de 20196 anos

Bom dia ! Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️ Idade: 38 Altura: 1,70 Peso: 57,5 kg Não uso anticoncepcional. Sem problemas de saúde. Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone. O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. PROJETO ATUAL: 📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x
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Agan81

16 de setembro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

4 horas atrás4 hr
ENANTATO DE MASTERON 200 MG
Tópicos sobre esteroides

ENANTATO DE MASTERON 200 MG

Adriele santos · 7 de março 7 de Mar

Tomei no meu primeiro ciclo de 6 semanas 20 mg diárias de ox e amei o resultado,Sou mulher de 42 anos,quero fazer meu segundo ciclo e gostaria de saber e 0,5 ml semanal de enantato de masteron de 200mg e muito........obrigado,tenho 1,70 de altura,90 kg, mãe de 3 e avo de 1,gordura razoável .Boa dieta,cardio intenso 2 vezes na semana e musculação 4 vezes. Preciso saber da doagem do enantato de masteron 200mg ....Obrigado
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Adriele santos

7 de março 7 de Mar

Alice Oliveira S.

4 horas atrás4 hr
Ajuda com treino
Tópicos sobre treinamento

Ajuda com treino

FyanPatas · ontem às 16:011 dia

8 meses de academia, Montei meu treino e quero dicas, sugestões e o que melhorar. Atualmente faço PPL + Upper/ Lower Segunda a sábado, descanso na quinta. Meu cardio é muay thai 3x na semana. E a cada 15 dias uma corrida de 10km Todos os exercícios 3 séries 8 a12 repetições panturrilha tres vezes na semana Segunda: Supino inclinado com halter, supino maquina, crucifixo maquina e supino declinado maquina. tríceps corda e tríceps francês , elevação lateral e frontal Panturilha sentado Terça: puxad
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FyanPatas

Ontem às 16:011 dia

Alice Oliveira S.

7 horas atrás7 hr
Diário : dieta + treino + o que for preciso
Relatos sobre dietas

Diário : dieta + treino + o que for preciso

Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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Loirita

25 de agosto de 20214 anos

fisiculturismo

Terça-feira às 23:361 dia

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