Pessoal sou praticante de artes marciais e tambem musculaçao, e por mais q eu malhe e treine, parece q nao perco barriga.

Percebo que meu abdomen e bem rigido e entao descobri uma hernia inguinal, sera que isso influencia em nao conseguir ter um abdomen riscado, vi em algum outro topico algo sobre isso.

Se alguem souber algo ou puder ajudar agradeço...

abraços.

Tu devia fazer uma cirurgia para corrigir esse problema antes de forçar mais para atingir seu objetivo.