corrida e depois WHey + malto

July 15, 200817 yr

Galera treino a 1 ano e 7 messes, porem ganhei um pouco de barriga queria a começar a correr, queria saber se depois de correr posso tomar o suplemento malto + whey !

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July 15, 200817 yr

seria interessante tomar o malto entre o treino e a corrida, e dpois da corrida o whey..

July 16, 200817 yr

Movendo para suplementos alimentares

July 17, 200817 yr

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mais alguma opiniao por favor

2 weeks later...

July 26, 200817 yr

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po minguem para esclarecer ae !

July 26, 200817 yr

Eu tomo sempre depois do aeróbico, mesmo quando faço somente ele no dia. Sempre Whey + Dextrose, pra evitar o catabolismo.

Espero que os mais experientes te ajudem melhor.

Abraço

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andinho · June 9Jun 9

pessoal minha namorada tomou ADE no glúteo junto com uma amiga dela. e apareceu umas manchas avermelhadas no glúteo dela, alguém já por isso? alguém pode ajudar?
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andinho

June 9Jun 9

Cláudio Chamini

July 3Jul 3
[Diário] Mashle em busca do shape estético
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[Diário] Mashle em busca do shape estético

MashleMuscle · January 3, 20242 yr

Idade: 34 Altura: 1,88 Peso: 91kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Problemas de Saúde e história de cirurgias: não Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS Tempo de treino: 1 ano e 1 mês Ciclos FEITOS com dose e tempo: 1-10 enantato+ 8-14 oxan 60mg, para proteção , usei anatrozol 1mg segunda 1mg sexta , fiz exames e foi suficiente
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MashleMuscle

January 3, 20242 yr

Cláudio Chamini

July 3Jul 3
Ciclo de deca com masteron
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Ciclo de deca com masteron

Juliana Alves de Jesus · January 22, 20251 yr

Olá, tenho 32 anos,3 filhos ,1,67 de altura, 65,5 kilosjá usei alguns anabolizantes, mas tive que parar de treinar, voltei já tem um tempo, e comecei a usar masteron e estou pensando em Jogar deca junto, objetivo crescer com pouca retenção sobre meu treino,eu treino com personal, sobre minha dieta esta assim : Ainda não adaptei a essa dieta, mas estou no caminho rs 2235 L Pão Integral 2 Ovo inteiro Shake: 150ml Leite Semidesnatado + 20 Whey Protein + 05g Creatina + 10g Glutamina P
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Juliana Alves de Jesus

January 22, 20251 yr

Cláudio Chamini

July 3Jul 3
Enantato 500mg da Pharmacon. Quem ja usou? Relatos, por favor!
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Enantato 500mg da Pharmacon. Quem ja usou? Relatos, por favor!

bcarvalhobjj · December 22, 2025Dec 22

Fala Galera, sou novo aqui! Tenho 46 anos e iniciei o uso de esteroides como TRT aos 43 apos duas cirurgias de coluna. Pesquisando sobre as marcas mais conceituadas, cheguei na Pharmacon e vi que haveria um excelente custo beneficio se eu usasse o Enantato de 500mg, pois em vez de 1ml semanal, seria apenas 0,5ml. Apos algumas pesquisas, vi relatos de que, por ser mais concentrado, tende a inflamar mais, causando dor. Como sou atleta e professor de Jiu-Jitsu, isso atrapalharia minha rotina. Por
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bcarvalhobjj

December 22, 2025Dec 22

Cláudio Chamini

July 3Jul 3
Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
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Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

FaBHana · January 15, 20215 yr

Boa tarde, me chamo Fabiana e gostaria de uma luz! Pesquisei muito sobre ciclos para mulheres, efeitos colaterais, dieta e li bastante os tópicos e relatos do pessoal aqui do fórum. Minha história começa em 2017 fiz o primeiro ciclo com Oxandrolona pela com acompanhamento do meu ex e em 2018 com Boldenona e Masteron a mesma coisa. Consegui resultados visíveis, mas efeitos colaterais também como voz, pêlo e meu clitóris não é mais o mesmo. Conforme o tempo passou a voz deu uma melhorada, o pêlo
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FaBHana

January 15, 20215 yr

Cláudio Chamini

July 3Jul 3

corrida e depois WHey + malto

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