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Tijela de Açai - Substituição de Refeição

Por alex.gondim
em Tópicos sobre nutrição

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Pessoal,

Estou fazendouma dieta, academia e utilizando suplementos (vejam meu outro tópico caso queiram conferir: http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... 074#665074)

A questão é que estava pensando, as vees estou com um tempo muito limitado apra almoçar e pensei em substituir o almoço por uma tijela de açaí com granola, e continuar os lanches normalmente. O que vocês acham? Poderia incluir mais algo junto com o açaí com granola que seja rápido para atingir uma boa proporção de carbo/prot/gord na minha refeição?

Alex

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de jeito nenhum. alem disso acai com granola nao eh uma refeição completo nem aki nem na china. soh tem carboidratos isso.

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