Postado 18 de junho de 200916 anos Oi... Meu problema é um seguinte, eu não sou gordo mais tenho um pouco de gordurinha dos lados (pneus) e estou querendo tira las sem perder massa muscular. Por que eu malho tem três meses e estou com medo de fazer aeróbica ou outro tipo de exercícios para emagrecer para não perder o que eu ganhei um pouco. O que eu faço? Eu tenho 15 anos faço 16 esse ano, tenho 1,84 e tenho 72 kg e 32 de braço. Ajude-me!
Postado 18 de junho de 200916 anos não tem como perder só em um lugar do corpo gordura, tu ta fora do teu peso se preocupa em queimar depois
Postado 18 de junho de 200916 anos Precisa ganhar ainda uma razoavel quantidade de peso, depois pense em como queimar as gorduras.
Postado 19 de junho de 200916 anos Autor vlw galera... mais eh pq eu queria ficar com uma barriga sarada mais abdominal naum adianta se eu naum perder gordura... sera pq eu ainda tenho que crescer mais ai o meu corpo muda??
Postado 19 de junho de 200916 anos Isso garotinho, espera mais uns 4 anos depois vc volta! É...Volta aqui, em 2015...
Postado 19 de junho de 200916 anos Isso garotinho, espera mais uns 4 anos depois vc volta! srrsrsrsrsrs
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