como tirar pneus sem perder massa?

Postado 18 de junho de 200916 anos

Oi...

Meu problema é um seguinte, eu não sou gordo mais tenho um pouco de gordurinha dos lados (pneus) e estou querendo tira las sem perder massa muscular.

Por que eu malho tem três meses e estou com medo de fazer aeróbica ou outro tipo de exercícios para emagrecer para não perder o que eu ganhei um pouco.

O que eu faço?

Eu tenho 15 anos faço 16 esse ano, tenho 1,84 e tenho 72 kg e 32 de braço.

Ajude-me!

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Criado 16 anos16 anos
Última resposta 16 anos16 anos

Postado 18 de junho de 200916 anos

não tem como perder só em um lugar do corpo gordura, tu ta fora do teu peso se preocupa em queimar depois

Postado 18 de junho de 200916 anos

Precisa ganhar ainda uma razoavel quantidade de peso, depois pense em como queimar as gorduras.

Postado 18 de junho de 200916 anos

Talvez nem pneu você tenha ...70 e poucos kg? :roll:

Postado 18 de junho de 200916 anos

Depende muito da fisionomia da pessoa.

Postado 19 de junho de 200916 anos

Autor

vlw galera...

mais eh pq eu queria ficar com uma barriga sarada mais abdominal naum adianta se eu naum perder gordura...

sera pq eu ainda tenho que crescer mais ai o meu corpo muda??

Postado 19 de junho de 200916 anos

Isso garotinho, espera mais uns 4 anos depois vc volta! :wink:

Postado 19 de junho de 200916 anos

Isso garotinho, espera mais uns 4 anos depois vc volta!

É...Volta aqui, em 2015... :roll:

Postado 19 de junho de 200916 anos

Isso garotinho, espera mais uns 4 anos depois vc volta!

srrsrsrsrsrs

Postado 19 de junho de 200916 anos

Galera pega "pesado" as vezes. kkkk

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Loirita · 25 de agosto de 20214 anos

Oi 👋 tudo bem? Acompanho o fórum há um tempo, mas nunca havia nem criado uma conta aqui. Rsrs Entrei em uma fase em minha vida onde decidi ser aquela mulher que você olha e vê que ela realmente treina, se dedica e vive aquilo. Quero um shape de Instagram mas na vida real. rsrs Idade: 21 Altura: 1,70 Peso: 61kg Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): Nada Problemas de Saúde e história de cirurgias:
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25 de agosto de 20214 anos

Cláudio Chamini

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Luis Gustavo · Segunda-feira às 15:261 dia

Boa tarde Estou aplicando enantato(lander) 2x na semana, 0,5 ml por aplicação, usando agulha 26g. Tenho feito aplicações subcutâneas na lateral acima do umbigo e também nos flancos, alternando os lados. O problema é que aparecerem uns nódulos no local. Não ficam vermelhos, infeccionados, mas ficam doloridos por alguns dias e às vezes meio endurecidos. Em algumas aplicações o óleo parece “sentar” e forma aquele caroço mais perceptível embaixo da pele. Já tentei: alternar os pontos;, aplicar mais
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rafitness · 24 de outubro de 20196 anos

Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim: Idade: 30 anos Altura: 1,63 Peso: 58,5 Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma Problemas de Saúde: Não Tempo de treino: 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por
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rafitness

24 de outubro de 20196 anos

rafitness

Segunda-feira às 01:042 dias
Cadê a galera antiga?
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Cadê a galera antiga?

CMPOWELL · Sábado às 09:504 dias

Eai pessoal? Recuperei minha senha e resolvi matar as saudades do fórum, quem é da antiga igual eu? Desde 2003, na epoca, nossa unica fonte de informação e troca de experiências. Era quase impossível arranjar uma parada diferenciada, por outro lado, as vezes do nd voce achava em uma loja de suplemento na prateleira vendendo um produto com efedrina ou dmaa rsrs. Nessa época o Pulmonil era o milagre, se fazia os ciclos de 15on15off, 1-1-1-2-2-3-3-4-4-5-5-6-6-7-7. Quem lembra?
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CMPOWELL

Sábado às 09:504 dias

fisiculturismo

Sábado às 15:363 dias
Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona
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Agan81 · 16 de setembro de 20196 anos

Bom dia ! Volteiiiiii ... Vamos para mais uma aventura nesse mundo de “AES” ☺️ Idade: 38 Altura: 1,70 Peso: 57,5 kg Não uso anticoncepcional. Sem problemas de saúde. Treino a 2 anos e meio, fiz algumas pausas por causa do silicone. O único ciclo feito até agora foi 10mg de Oxandrolona por 12 semanas, sem colaterais. PROJETO ATUAL: 📌1 a 12 semanas de Enantato= 18 mg/semana OU 6 ui /semana OU seja irá aplicar 2 ui em cada aplicação (aplicar 3x
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Agan81

16 de setembro de 20196 anos

Alice Oliveira S.

Quinta-feira às 16:045 dias

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