alguem sabe dizer como evitar diarreia causada pelo suplemento

toda vez que eu tomo massa me da diarreia

abraço a todos.

comentem ai galera eu quero saber se isso é normau

qual a massa q vc toma? e quantidade?

eu tbm sinto a mesma coisa tomo whey da X-lab pós treino 3 colheres + ou - 36g

to tomando max titanium, 13 colheres de sopa 160g.

Cara, acredito que esse problema da diarréia com suplementos varia muito de produto pra produto, de pessoa pra pessoa.

Você tem algum problema intestinal ou algo assim ?

Meu primo tem um problema desses e não se deu muito bem com a Whey da BodyAction enquanto outros com o mesmo problema dele, se deram bem.

Então acho que não exista algum "truque" pra evitar isso. O negócio é experimentar e ver qual cai melhor pra você.

Claro que existem alimentos e medicamentos indicados pra quem tem diarréia normalmente e tudo mais, mas não acho que vá influenciar caso o seu problema seja "não se adaptar" a determinada marca.

Sei la. O negócio é testar.

Acho que postar um tópico na área de nutrição aqui do fórum, perguntando por dicas de alimentos que possam "travar" o intestino...seria uma boa também.

Abraço e Bons Treinos

Então acho que não exista algum "truque" pra evitar isso.

O truque e deixar de ingerir essa qntd absurda!

ja perguntei pros cara que vede suplementos

na primeira loja o cara disse, quem nunca tomou massa pra tomar uma de baixa caloria tipo 2.000 á 5.000 mas mesmo assim com pouca caloria me deu diarreia

obs: nessa 1° loja o cara falou que esse numero que tem na massa( 2.000 á 5.000) é a quantidade de calorias.

na 2° loja o cara disse que a massa da diarreia porque tem óleo.

ja esse cara disse que a quantidade de calorias é a quantide de proteina que a massa tem.

eh no meu caso alguem tem alguma ideia oq pode ser ??

eh no meu caso alguem tem alguma ideia oq pode ser ??

Minha resposta serve pra vc tb po kkk

vlw intaum