Pessoal, boa noite!

Vocês acham que dá algum resultado tomar BCAA junto com a proteina que eu tomo antes de dormir?

Irá ajudar no ganho, na definição ou em alguma coisa? rss

obrigado.

não vai ajudar em nada.

toma ele antes e depois do treino e já era!

opa...

belezera entao!! valews

eu só tinha questionado isso, porque ontem um cara lá na academia tava falando que ele começou tomar bcaa antes de dormir fazia uns 15 dias e falou que começou a dar mais definição...

mais eu nunca tinha ouvido falar idsso tb...

vo continuar desse jeito msm, antes e depois do treino e boa!!

abraçoss