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BCAA faz diferenca ?

Por Marretadocapeta
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

se eu suplemetar com um whey bom malto e albumina o

bcaa faz alguma difernca? 4 capsula/2 no pos e 2 no pre?

fico em media 1h40min na academia

)+Milly.html#fragment-2

tem difernca de um barato desse pra um mais caro?

  • Respostas 13
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  • Criado
  • Última resposta
Postado

bom os whey que eu tomo sempre tem bastante BCAA , e whey pra quem treina pesado é igual agua para os seres vivo , ESSENCIAL e INDISPENSAVEL

Postado

Bom.. Acho q a maioria aqui do forum eh contra BCAA, mas eu acho legal sim.. Qualquer coisa que ajude a nao perder massa durante e apos o treino eh bem vindo..

Se o seu whey eh bom e jah tem bastante bcaa, entao acho q pode tomar pelo menos 2 caps antes do treino.. Mal nao vai fazer..

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