Estou malhando tem 6 meses e como preciso ganhar 6kg pra ficar do jeito que eu pretendo,resolvi tomar Whey.

Devido a falta de experiência/grana comprei esse:

Nutri Whey Protein - IntegralMédica

infos dele: http://www.corpoidealsuplementos.com.br ... dutoID=777

Gostaria de saber que horário e quantidade tomar?

(Estou tomando pós-treino 2 medidas que vieram dentro.)

E se ele presta,pois ouvi falar mal =/

Obrigado!

nem whey isso é, proxima vez pesquise antes de comprar, conseguiu comprar um suplemento que ja foi fraudado.

isso é um hipercalorico

mas manda no pós treino mesmo mal nao vai fazer, acho...

nem whey isso é, proxima vez pesquise antes de comprar, conseguiu comprar um suplemento que ja foi fraudado.

isso é um hipercalorico

mas manda no pós treino mesmo mal nao vai fazer, acho...

Droga, tem alguma coisa de proteína pelo menos?

E como assim fraudado?

Vlw!

IntegralMédica coloca "Whey" no nome do produto e que teoricamente tem a composição de um hipercalórico. É de impressionar.

Droga, tem alguma coisa de proteína pelo menos?

E como assim fraudado?

Vlw!

"O nome induz a pensar que é um

suplemento proteico, mas, na ver-

dade, se trata de um compensador.

Além disso, a “whey” é a proteína em

menor concentração no produto, cuja

composição principal é o carboidrato

(67%). Um terço das proteínas é de

soja, mas ele sequer informa ter soja."

Revista Pro-teste Agosto/2009

Valeu pela informação galera, vou continuar tomando né,já gastei dinheiro mesmo vou botar pra dentro.

-

Aproveitando o topico,

Sabem se esses Whey's e Albumina desse cara presta?

Whey

Whey Isolado

-

abraço

Não é mais fácil e muito mais confiável ir até uma loja de suplementos ?!

Não é mais fácil e muito mais confiável ir até uma loja de suplementos ?!

Antes de ir é bom pesquisar, e é o que estou fazendo, querendo saber se os que citei acima prestam ou não, se prestarem eu compro eles, caso não ai sim eu vou pra loja.

Minha grana não brota em árvore ;/

valeu

Valeu pela informação galera, vou continuar tomando né,já gastei dinheiro mesmo vou botar pra dentro.

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Aproveitando o topico,

Sabem se esses Whey's e Albumina desse cara presta?

Whey

Whey Isolado

-

abraço

Alguém?