Fala pessoal....tudo certo??

To com uns suplementos aqui em casa que me geraram uma dúvidas.Se alguém puder ajudar eu agradeço!

To pra iniciar um ciclo de M-Drol amanhã.Tenho em casa uma creatina normal(não CEE),um pote de cellmass,um de Jack3d,dois de silimarina e um de tribulus.

Ai eu fiquei com dúvida do que tomar junto do m-drol:tomo só a creatina normal junto do mdrol ou posso mandar junto o jack3d?

Ou seria melhor tomar o jack3d no pré-treino e o cellmass no pós-treino assim que acabar o ciclo do mdrol pra tentar segurar os possíveis ganhos??

Quanto a silimarina,vcs acham melhor tomar durante o ciclo ou na tpc junto do tribulus e do tamox(que ainda vou comprar)?

Sei que são mtas perguntas mas por favor quem puder ajudar eu agradeço mto mesmo.Na verdade queria ter idéias pra encaixar esses produtos na dieta.

Ah claro,vou me alimentar bem,mandar muita whey e mta água tb!

Valeu pessoal!!!

Abraços!!!

manda td , ai fica bom , jack3d no pré .. cellmass + whey + malto no pós , depois vc faz o tpc