Relato de aerobico em jejum + Meltdown

Ae pessoal,

Demorei de atualizar porque nao aconteceu nada de diferente nessas ultimas 3 semanas. Minha rotina continua exatamente a mesma.

A leve tontura que eu tava tendo quando comecei a tomar as 3 caps do meltdown ja passou e continuo com o mesmo treinamento/dieta.

Me pesei hoje e to com 92.9

So falta a barriga terminar de sumir. Acho que chegando nos 89kg fica beleza.