Se atenham ao assunto do tópico, pessoal...

Deixem a questão pessoal para MP ou MSN, ok?!

Evitem chegar à situação do "insulto inevitável"...só desgasta e aborrece!

Abraço a todos...

Eu tomo com leite e chocolate . Hehehehe quero saber de tomar esse trem ruim não.

Galera, o que pode acontecer é dificultar um pouco a digestão, aumentar a quantidade de calorias e tal, enfim, deixar uma mistura mais pesada.

Pra quem ta numa dieta cutting o melhor seria tomar com água mesmo, mas se você está numa dieta de hipertrofia vai com leite mesmo, afinal, leite é um ótimo alimento.

minha opniao vai continuar mesma...por experiencia propria

sempre tomei puro com leite , ou jogo uma banana pra dar um gosto so, mais sempre com leite, com agua é intragavel , igual whey ganblia, intragavel tbm se n misturar com nada

faz um facul, aprenda mais sobre nutrição e suplementos , ai vc vem troca ideia cmg vlw...sem ofensas, aqui e um forum de amigos, tbm vc nao precisa me ofender nao sou nenhum burro e nem um garotinhu de 16 anos.

i e como eu digo , a ciencia da nutrição ela nao e tao exata, a cada dia surge novas sugestoes de uso , novas pesquisas, e novas teses.

flw

Vc é formado em nutrição?

UP

toma com agua ,, leite , nescau , suco oq quiser. poww..kkkkkkkkk

Fala aí cara, pega nada não!

Minha formação tbm nao tem nada a ver com isso daqui!

eu tomo com agua, molico e whey... fica bom.

naum acho q vc tenha q passar mal para ganhar massa muscular. vc pode colocar, agua, suco, leite, coca cola, cerveja... kkkkk q do mesmo jeito vc vai estar tomando proteina, vc adapta da maneira q mais te agradar, eh q nem disseram ai, a difereça eh q misturando vai ter um pouco mais de carbo, corante, conservante, etc...

acredito que com leite desnatado não altere tanto assim as propriedades do produto

abraçosss

bom treino a todos

eu particularmente tomo albumina com agua e nescau..

e tbm acho q nao altera mt coisa nao tomar com nescau ou com leite, ainda mais se for como o amigo acima disse, com leite desnatado... pode demora um pouco mais pra absorver, mais nem pega nada nao!

abraço