prefiro com agua, apesar de leite ser mais saboroso

PS-Eu acho que usar albumina e gastar dinheiro atoa, pelo menos albumina nao fez diferenca nenhuma cmg, qm sabe Caseina(mas eu nunca usei)

Abrs e SAUDACOES TRICOLORES

Kra eu acho albumina um suplemento indispensável! Pq ele é barato (R$20 500g) e no horário q eu tomo ele (noite e manhã) ele da conta do recado muito bem!!! E não é possível que ele não faz nada com vc! Pelo menos gases pra kramba ele deve te dar hehehehehehehehe

Abraços e saudações tricolores PAULISTA!!!!! hehe

Ingerir proteína de alto valor biológico é besteira agora?

albumina é de alto VB.

Kra eu acho albumina um suplemento indispensável! Pq ele é barato (R$20 500g) e no horário q eu tomo ele (noite e manhã) ele da conta do recado muito bem!!! E não é possível que ele não faz nada com vc! Pelo menos gases pra kramba ele deve te dar hehehehehehehehe

Abraços e saudações tricolores PAULISTA!!!!! hehe

Realmente deu muitos gases e um pouco de espinha, ctz deve ter mudado alguma coisa, mas muito pouco, nd comparavel ao WHEY

Abrs e SAUDACOES DO UNICO TIME TRICOLOR DO MUNDO, o resto sao apenas times de 3 cores..