E ai galera, eu to querendo comprar um BCAA

vi pra comprar o BCAA da American Strength 120 caps por R$70 reais, importado, é bom??

dei uma olhada tambem no BCAA Plus 800 da Probiotica, R$60 reais, 120caps - nacional

e no BCAA Top 3200mg da IntegralMedica, R$60, 120caps, nacional

Qual desses vale mais a pena pegar?

Recomendam outro?

To suplementando tambme com Massa 3200

EU TOMO BCAA DA AST. 500 CAPS DA UNS 200 REAIS.

ABRAÇOS.

Eu ficaria com esse \/

vi pra comprar o BCAA da American Strength 120 caps por R$70 reais, importado, é bom??

tava lendo sobre, parece que esse da American Strength tem 26mg de vitamina B6, o que é 1300% da recomendaçao diaria

e eu ainda tomo centrum, entao acho que é exagerado demais, o que vcs acham?

tem que por na ponta do lapis e ver qnts gr de bcaa tem, faz as contas pra ver o CxB e pronto.

Eu particularmente não vejo tanta diferença entra marcas de bcaa. Mas ai vai das experiências de cada um.

não faça isso, compre bcaa em pó.

e tome no mínimo 10g entre pre, intra e pós treino.

Eu tbm não vejo muito a diferença entre os BCAA's.

Reinaldo, desculpe minha ignorância, mas existe BCAA em pó ? rs.

)+Optimum.html

sai bem mais barato porque não tem o custo do material das capsulas.

Para não ter catabolismo,você tem que tomar no mínimo 5g de BCAA antes do treino...se você pegar o CXB do BCAA pote com 100 caps, tomando 4 caps por dia voce tem só 2g de BCAA , voce terá que tomar no mpinimo 10 caps...

Vai durar 10 dias pote com 100 caps..tenso!

Acabei de ver aqui, compensa você comprar este BCAA

BCAA 5000 Powder 330g da Optimum

a cada 5g voce tem 2,5g de Leucina, voce precisa de 5g pra ter efeito desejado.

Então voce teria que tomar 10g por dia. Multiplicado por 20 dias voce usaria 200g. Este pote duraria 1 mes e meio.

Custo 136 reais...

Abraços