Postado 18 de março de 201114 anos eu pedi pro personal da academia qual suplemento era bom pra mim compra para ganha massa, ele me receitou este ae (Hard mass) e eu comprei mais não sei se é bom... quantas vezes tenho q tomar por dia?? ele da resultados?? qual é o melhor suplemento para comprar para ganha massa?? ops: Treino todo dia, tenho 16 anos, e 1;76 de altura
Postado 18 de março de 201114 anos deve ser bom p ganhar banha como todo hipercalorico ! da uma lida nos topicos fixos que tem as formas de usar hipercaloricos
Postado 19 de março de 201114 anos ganhar banha é rodrigo. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK foi boa. ;; poiseh cara,hipercalorico tu vai ganhar muita banha. tenta mandar o basico e morreu.
Postado 19 de março de 201114 anos Detesto hipercaloricos ! Acho desperdício p quem que ter um mínimo de qualidade nos ganhos.
Postado 19 de março de 201114 anos ganhar banha é rodrigo. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK foi boa. ;; poiseh cara,hipercalorico tu vai ganhar muita banha. tenta mandar o basico e morreu. Detesto hipercaloricos ! Acho desperdício p quem que ter um mínimo de qualidade nos ganhos. bom...eu tb não curto muito hipercalóricos..porque a dieta tem que estar bem regulada, se não está ferrado! mas peguei umas boas dicas com o ninga via MP utilizando o hipercalórico apenas como fonte de energia para evitar o máximo de catabolismo no pós treino... comprei 3 quilos (isso mesmo 3quilos) do hiper calórico da Max Titanium, mas como eu não sou bobo nem nada vou diminuir 50% da dose, que vai dar umas 317Kcal (durante o treino eu queimo muito mais do que isso)..então no 2ºshake eu tomo o whey com a dextrose a gltamina... acho que ficou muito boa essas dicas que o ninga falou...e sem barriga talvez te ajude tb mano..
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