tirei as medidadas hoje e fiquei bem feliz rsrsrsrsrsrs

em vermelho as medidas tiradas hoje dia 24 5º dia de ciclo

abdomem:93cm>>>91,5

braço esquerdo contraido:38,5cm>>>39,0

braço direito contraido: 39cm>>>39,5

peito:99,5>>>100

panturrilha: 41cm>>>41

peso:88,5 >>>89

pra falar a verdade nao esperava ganhos signifcativos na 1ª semana pois estou tomando apenas 1 comprimido por dia, perdi mais de 1,5cm no abdomem, acho que foi devido a dieta pois nao como mais sal, pois estou notando tb meu rosto menos inchado.

acho que até o fim desse ciclo eu tiro 42cm de braço facil e vamos ver se eu perco mais 1 cm de abdomem rssrrssrsr

ta mas e ai? morreu?

Não tomaria isso nao! Melhor investir em alimentação e proteina!

Acompanhem meu relato sobre o cutting, lá estarei dizendo se os suplementos que estou tomando estão fazendo que tipo de efeitos! Bom para não jogarem dinheiro fora:

pô,olha o dia do post cara --'

porra nem tinha visto, quem ressucitou essa merda???