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Sem suplemento pós-treino = perda de massa muscular???

Por LCPedrosa
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 13
  • Visualizações 3,1k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

eu tb não estou suplementando...mas o meu pós treino não deixa de ter proteína como leite, frango, ovos, aveia, peru, etc...

o importante é se alimentar e saber como se alimentar no seu pós treino...

abçs

Postado

Comprei o Blade Darkness, Animal Pak e Whey protein da Nature Best gostaria de saber se posso fazer o uso dos 3 produtos juntos?

Alguem tem uma dica para o uso desses produtos?

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