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Qual suplementação tomar?? Me ajudem!!!

Por frankfsa
em Tópicos sobre suplementação

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Vlw pessoal, vou manter minha dieta atual (com os ajustes sugeridos) Pra secar um pouco mais... Quem sabe daqui a uns 2 ou 3 meses eu consiga baixar a gordura.. Ae penso no bulk ( e num pre-treino).

Por enquanto, so irei colocar a dextrose no pós e albumina a noite.

Mais uma vez, obrigado a todos!

Vlw!!

valeu mano...abçs

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