Postado 1 de setembro de 201113 anos mas o shot voce so toma 1 scoop mesmo ou tambem se toma 2 a 3 scoops ? se nao vai durar menos ainda
Postado 1 de setembro de 201113 anos mas o shot voce so toma 1 scoop mesmo ou tambem se toma 2 a 3 scoops ? se nao vai durar menos ainda ja vi gente tomando mais q 1, mais vc pode usar so 1 tbm nao tem problema.
Postado 1 de setembro de 201113 anos aaa tendi , 28 servs e tomar mais que 1 scoop para te um resultado bom é deprimente . SUAHSUAHUSHAU mais se vc diz que ja basta , fico feliz
Postado 2 de setembro de 201113 anos Cara ai que ta. 28 doses ta mais que bom. Seu treino nao esta periodizado? Porque tomar assim do nada realmente não compensa, voce precisa planejar o uso dele conforme o andar do seu treinamento. Pega ai um treino de 5 a 6 semanas é perfeito. Alias, justamente por isso que vem 28 doeses imagino eu. Pior que o que mais vejo é gente imendando um treino no outro, so mudam alguns exercicio, nao dao tempo de recuperaçao, nao mudam volume/intensidade porra nenhuma que da pra trabalhar facil e faz toda diferença.
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