Postado 21 de setembro de 201113 anos Gostaria que alguem me falasse se tomar Animal Pak + Hipercalorico adianta! tenho 1,77 peso 57kg 23 anos, já tomei Whey durante 3 meses, consegui engordar 3 kg! agora estava pensando em tomar animal pak + hipercaloricos, minha alimentação é boa, como bastante e no minimo 4 vezes por dia, nem assim consigo engordar! vi alguns posts sobre tomar Aminal Pak+ Animal nitro,oq acham? oq devo tomar? VLW
Postado 21 de setembro de 201113 anos O que vai te fazer ganhar peso é sua dieta ! Posta sua dieta ai !!! Animal Pak = Vitaminas + aminoacidos ! Hipercalorico é bom ! Mais como disse o mais importante é sua dieta ! Abç e bons treinos !
Postado 21 de setembro de 201113 anos Autor O que vai te fazer ganhar peso é sua dieta ! Posta sua dieta ai !!! Animal Pak = Vitaminas + aminoacidos ! Hipercalorico é bom ! Mais como disse o mais importante é sua dieta ! Abç e bons treinos ! Cara, eu acordo as 6 da manha, tomo café e um pão frances, vou p academia e tomo whey, as 8:30 como mais um pão, 12:00 almoço (feijão, arroz carne e batata ou outra coisa) 16:00 café com bolacha! 19:00 janta(quase sempre o mesmo que o almoço) antes de dormi como mais alguma coisa! quero sabe se o Animal pak e o hipercaloricos podem ajuda, pois ganho peso mas perco muito rapido! Vlw
Postado 21 de setembro de 201113 anos Eles podem ajudar sim mais como disse o importante é sua dieta e ela está bem Ruim ! Pesquise um pouco no forum de nutrição e monte um boa dieta hipercalorica ! Abç e bons treinos !
Postado 21 de setembro de 201113 anos Autor não que eu coma mal, eu como e de tudo um pouco! a dieta que passei ali foi oq mais como, mas tmbm como bastante massa... mas oq continuo querendo saber é se tomando o animal e o hipercaloricos pode me ajuda a ganha peso e me ajuda no treino!? e como posso tomar? horarios! eu treino das 6:30 as 7:30 da manha! minha refeiçao antes do treino nao é das melhores pelo horario!
Postado 21 de setembro de 201113 anos não que eu coma mal, eu como e de tudo um pouco! a dieta que passei ali foi oq mais como, mas tmbm como bastante massa... mas oq continuo querendo saber é se tomando o animal e o hipercaloricos pode me ajuda a ganha peso e me ajuda no treino!? e como posso tomar? horarios! eu treino das 6:30 as 7:30 da manha! minha refeiçao antes do treino nao é das melhores pelo horario! ja lhe explicaram tudo acima, vc ta com a ideia totalmente errada sobre suplementos, devia pesquisar um pouco.
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