Faltou uma malto ai..

Fora isso está legal ja, só dispensaria o animal pak e gastaria em comida.

eu tenho 2Kg de malto , 2 Kg de Dextrose

Pô valeu mesmo cara... já peguei uma dieta bacana!

agora e só colocar em prática Quarta-Feira vou fazer Avaliação e Segunda eu começo com os suplementos...