Boa tarde

Tempo de Treino: 1 ano

Idade: 20 anos

Altura: 1,70

Peso: 70Kg

BF: 12%

Treino a 1 ano, sem parar. mas ja treino a uns 4.

Irei fazer um ciclo de Dura + Stano + deca

Assim:

1-8 dura 500mg seg e quint

1-4 stano 50mg tsd

1-5 deca 200mg

Dura+Deca na mesma seringa, nas segundas feira.

A aplicação da deca vai ser só para não ressecar a articulação.

TPC

15-28 - Tamox 20mg + Clomid 50mg (tsd)

Tamox - Só irei tomar durante o ciclo, se houver sensibilidade

Creatina (+ mantenho toda suplementação de durante o ciclo)

Suplementação

Whey - Pós treino

Albumina - Lanche da noite

BCAA - Pré Treino

Vitamina C - Desjejum

Eu pesquisei bastante, porém é sempre bom ouvir de pessoas mais experientes, por favor comentem, para eu não fazer nenhuma bobagem.

Obrigado

Boa tarde

Tempo de Treino: 1 ano

Idade: 20 anos

Altura: 1,70

Peso: 70Kg

BF: 12%

Treino a 1 ano, sem parar. mas ja treino a uns 4.

Irei fazer um ciclo de Dura + Stano + deca

Assim:

1-8 Dura - 500mg/sem - 2 aplicações/sem

1-8 Deca - 200mg/sem - 1 aplicações/sem

5-8 Stano - 50mg /sem ( ORAL )

Dura+Deca na mesma seringa, nas segundas feira.

A aplicação da deca vai ser só para não ressecar a articulação.

TPC

15-28 - Tamox 20mg + Clomid 50mg (tsd)

Tamox - Só irei tomar durante o ciclo, se houver sensibilidade

Creatina (+ mantenho toda suplementação de durante o ciclo)

Suplementação

Whey - Pós treino

Albumina - Lanche da noite

BCAA - Pré Treino

Vitamina C - Desjejum

Eu pesquisei bastante, porém é sempre bom ouvir de pessoas mais experientes, por favor comentem, para eu não fazer nenhuma bobagem.

Obrigado

Qual eh o seu objetivo com esse ciclo?

bulk limpo, nao muito ganho, mais estética.

bulk limpo, nao muito ganho, mais estética.

Juntando a Deca e a Dura não creio que vc teria algo muito voltado ao seu objetivo.

Eu gosto de pensar na união de Deca e Dura quando estou pensando em um ciclo para ganho de volume bruto sem esperar muito da estetica, definição e densidade muscular.

Sim, eu meio que me expressei errado, quero ganho de massa, porem não ficar muito inchado, por isso pouco uso da deca, só para não ressecar a articulação mesmo..

Sim, eu meio que me expressei errado, quero ganho de massa, porem não ficar muito inchado, por isso pouco uso da deca, só para não ressecar a articulação mesmo..

Os ganhos de massa com Stano não são muito grandes, porisso que eu perguntei.

Se eu fosse vc esqueceria o Stano e faria apenas Dura e Deca mesmo. Colocar o Stano só iria ser desperdício.

abracos.

mas a stano, ajuda a ganhar uma massa mais seca não é ?? tipo para mais definição ?

mas a stano, ajuda a ganhar uma massa mais seca não é ?? tipo para mais definição ?

Os ganhos com estano são com pouquíssima retenção hidrica, mais densidade e qualidade; porém ganhos menores.

Porisso que acho que dentro do seu objetivo não eh interessante mistura-lo com Deca e Dura.

abracos.

ok, vlw pelas dicas

ok, vlw pelas dicas

Disponha sempre, e se ficar ou surgir alguma duvida no meio do caminho eh só falar.

abracos.