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Bloqueador de Carboidrato ou Termogenico?

Por Bruno95
em Tópicos sobre suplementação

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Calorias,essa dieta hipocalorica é muito dificil de fazer?

Dieta hipocalorica = Qualquer dieta que tenha menos calorias do que seu TMB.

Pesquise por dietas cutting na area de nutrição.

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Dieta hipocalorica = Qualquer dieta que tenha menos calorias do que seu TMB.

Pesquise por dietas cutting na area de nutrição.

Taxa metabolica basal é a quantidade de calorias que gastamos simplesmente por existir, excluindo qualquer atividade fisica q fazemos no dia-a-dia.

Acho q uma dieta menor que a propria tmb é muito restritiva.

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