mas sei la ainda sendo halovar que é fraco ou mulheres nem deveriam usar isso e sim aes

De um ponto de vista técnico isso é verdade, mas sinceramente eu não troco minha namorada que não faz academia mas que tem um corpo que eu adoro por nenhuma das pernudas da minha academia se entupindo de stano e oxandrolona e se achando o máximo com aquele corpo anti-natural para mulheres.

11 dia - 25 de outubro, quinta-feira

Treinei peito, triceps e ombro

força, disposição e hoje percebi os musculos mais definidos

Pesei hoje e passei de 60,7kg para 61,5kg. (+ 0,800kg)

12 dia - 26 de outubro, sexta-feira

Hoje tive alguns compromisso particulares, com isso não fui treinar.

13 dia - 27 de outubro, Sábado

Para conpensar o dia de ontem que não fui treinar e como estava de folga, fui para academia.

Treinei perna e abdomem.

Continuo sentido disposição, fome e força

15 dia - 29 de outubro, Segunda-feira

Treinei costas e biceps.

Estou observando que estou ficando com os musculos definidos além da boa vascularização.

Ei brother de suplemento você está mandando somente a dextrose? O Halovar te dá muita fome? Suor em excesso também ocorre?

Ei brother de suplemento você está mandando somente a dextrose? O Halovar te dá muita fome? Suor em excesso também ocorre?

Estou tomando somente dextrose após o treino, juntamente com o halovar.

O halovar abre bastante o apetite.

Suor até que não provoca, apesar que com este calor até parado dá suar...rss

Boa...capricha na TPC para nao perder tantos kgs na balança...

eu praticamente perdi 70% do que eu tinha na balança... :/

véi no 11° você ganhou apenas 800 gr ? , o meu ciclo foi bem estranho tbm e meu halovar era falso , to no 10 dia de TPC , comecei o ciclo com 88 e estou com 93 , mas to achando que ta falhando na dieta ai.