Postado 29 de dezembro de 201212 anos Autor Taerone Boa ! Bah, devo conseguir cara... o que voce recomenda? Brocolis...Alface..
Postado 29 de dezembro de 201212 anos Autor Atualizando o relato: 4º dia com o Aerolin, sem caimbras (estou tomando 1 slow-k por dia) Meu BF está em 12-13% (nem sinal dos ABS) Peso 83.5 (- 1.5kg) e dale...
Postado 9 de janeiro de 201312 anos Autor Atualizando ! Ultimo dia com Aerolin, tomando 1 slow k. Peso 82kg.
Postado 10 de janeiro de 201312 anos Taerone Boa ! Bah, devo conseguir cara... o que voce recomenda? Brocolis...Alface.. vai do gosto ne mas alface americana... brocolis, cenoura...
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