Postado 27 de janeiro de 200322 anos Aê galera... pô, se o cara tá na seção de lesões é pque tá feia a coisa! Seguinte, em um treino levei uma joelhada na clavícula, cara...dói pra carái. Fui tirar umas radiografias pque não mechia o braço e o bosta do médico só falou que "por pouco não quebrou o osso e deslocou seu ombro, é só lesão muscular, só machucou o músculo". Porra, fazem 2 semanas e meia e nada de passar a dor. Alguém tem algo para me ajudar, ou já passaram por isso? Ah, fiquei 4 dias de repouso, mas depois voltei a treinar mesmo bombando a dor.
Postado 27 de janeiro de 200322 anos Como assimvc deslocou o ombro e o medico disse ser apenas lesão muscular ...... Não treine com dor que pode piorar e seu tempo sem treinar pode ser maior ...
Postado 27 de janeiro de 200322 anos Autor não, não desloquei o ombro, mas o médico falou que se a pancada tivesse sido dada 3 cm ao lado, eu teria quebrado o osso e deslocado o ombro, sacou. Na minha radiografia nada acusou além de uma contusão no músculo aí na clavícula, porra, é só anti-inflamatório e nada de melhorar... acho que eu esclareci melhor.
Postado 2 de fevereiro de 200322 anos cara se vc nao quebrou alem do trauma severo vc posteriorizou a clavicula e isso vai prejudicar em muito a movimentacao do seu ombro,procure um quiropratico ou osteopata.
Postado 2 de fevereiro de 200322 anos Autor É véio, vou te que ir a um médico. Continuo treinando apesar da dor forte... só me poupo na parte das flexões no treino físico pois é impossível. FOra isso, treino normalmente, só que quando esfria...dói muuito.
Postado 5 de fevereiro de 200322 anos faça o seguinte exercicio: tipo um mergulho p/triceps mas ai vc faz sentado e e fica fazendo de leve,deve dar uma aliviada boa.
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