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Atualizando hoje iniciei a TPC, ando numa correria grande, trabalhando tb de sábado e domingo então dei um tempo com treinos com peso desde quinta feira, senão não aguento rsrsrs... volto a treinar segunda pq já vou estar mais tranquilo...assim já aproveito e dou uma trégua para as articulações. Essa correria, dieta e o clembu já estão derrubando meu peso... hoje de manhã bateu em 83,7 kg... Medidas até que estão segurando bem pelo meu cotidiano e perda de peso... Braço = 41,2 cm Perna = 60,0 cm Pantu = 37,0 cm Estou tomando 5 ml de clembuterol, amanhã aumento para 6 ml... tremedeira diminuiu bastante só na parte da manhã e câimbra parou, estou mandando uma banana de manhã, uma no almoço e outra na janta... Abrçs...