@FrancoSirena é sempre bom receber dicas de vocês meu camarada!!
Eu realmente só nao explodi as pernas porque senti o joelho e deu um cagacinho Heheh.. só por isso. Vou dar essa atenção sim, deixa comigo.
Sexta e hoje nao fiz porra nenhuma.. e não farei amanhã.. Volto segunda explodindo Biceps e Peito.
Nao entendo, nos exercitamos, comemos como monstros, mesmo com um furo aqui ou ali, uma alimentação rica em nutrientes, suplementamos, multivitaminicos e os caceta a quatro e mesmo assim em algum momento o stress do dia a dia nos baixa a imunidade a ponto de se fuder firme com uma gripe ou uma virose qualquer..
Melhoras aí meu chapa ! Tamo junto..
Infelizmente não tenho essa opção, até porque só parar de tomar que o SOP volta.
Ao tomar 12mg de oxan ao dia (6mg às 10h e 6mg às 16h) comecei a ver mais resultados, acredito que tenha balanceado a testosterona. Meu anticoncepcional é de uso continuo, sempre tive problemas hormonais desde criança e tive que controlar por meio de medicamentos (desenvolvimento precoce, etc.)
A Alana do @dentistasfit toma e mostrou que é possível obter ótimos resultados, mas o trabalho é dobrado ;(
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