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4 de junho 2012 - 1 de julho 2025
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Apollo Galeno
ModeradorPontos11.927Total de itens -
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Conteúdo Popular
Conteúdo com mais curtido em 01/07/2021 em Posts
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Enantato de Testosterona x Primobolan
Enantato de Testosterona x Primobolan
MashleMuscle e 3 outros reputou(taram) LUIZHTF por uma resposta no tópico
4 pontosRapaz, bom dia! Segue os cara pq são Verdadeiros guru’s e ainda por cima só cobram o comprometimento. comecei diminuindo o cigarro (acho que demorou um mês para diminuir) aí comecei tomando bup 02x ao dia Na semana que antecede e programei tal dia vou parar, aí foi adesivo e chiclete de nicotina e sair de perto do pc que é meu gatilho e as refeições tbm são 🤣🤣🤣 na vdd muitas coisas são. sinto fissura ainda, mais não dou nenhum trago pois sei que vou voltar. resumindo é uma luta constante mais vc pode Vencer brother. ps. Shape bom brother,acompanhando4 pontos -
Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina e 2 outros reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
3 pontosCris 🌹 concordo totalmente com a @Isaesta na hora de renovar seu guarda-roupa hein!!! Mostrar toda sua beleza ao mundo 🙏 Se esconde não mulher!!3 pontos -
Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina e 2 outros reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico
3 pontosDe nada 🥰 Então compra umas peças novas 😍 não tem o pq você esconder o seu corpo, precisamos ver essas curvas. Pode ser uma calcinha , um biquíni 😀3 pontos -
Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Foston e 2 outros reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
3 pontos@Yoka e @FaBHana,......acabou essa ideia de "todinho"....."ninininho"....."finiho"...."Inho"..."Inho"......kkkk3 pontos -
Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
RenatinhaSA e 2 outros reputou(taram) cristina por uma resposta no tópico
3 pontosObrigada pelo carinho, pela atenção, pelo incentivo. É muito bom ler essas palavras, obrigada😍 Obrigada, muito obrigada mesmo😍3 pontos -
Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
RenatinhaSA e 2 outros reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
3 pontos3 pontos- TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
Vagnão e 2 outros reputou(taram) Foston por uma resposta no tópico
3 pontosSe você usa/fabrica a água bacteriostática, em tese, este risco seria suprimido. Usando 120UI a cada 01 ou 02 dias, isso não ocorre. A lógica é começar com uma dose maior (250ui) e depois regredir para esta.3 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
RenatinhaSA e 2 outros reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico
3 pontosNunca recebi uma msg dessa viu Apolinho @Apollo Galeno kkkkkkkkkkk tenho que quase implorar por uma refeição livre 🤣🤣🤣 vou usar calçola amanhã nas fotos 🤣🤣🤣3 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
2 pontos2 pontos- Enantato de Testosterona x Primobolan
Enantato de Testosterona x Primobolan
MashleMuscle e mais um reputou(taram) will.torres1 por uma resposta no tópico
2 pontosVdd...essa vai ser uma batalha a ser vencida!!! Ôoo irmão, obrigado pelas dicas!!! Não poderia deixar e elogiar sua evolução...mudou muito...2 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Yoka por uma resposta no tópico
2 pontos@Apollo Galeno2 pontos- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
RenatinhaSA e mais um reputou(taram) cristina por uma resposta no tópico
2 pontosDieta tranquila, super de boa. Obrigada. O dia da próxima atualização será meu aniversário de 16 anos junto com meu marido, vou me dedicar ao máximo esse mês. Obrigada pelo carinho😍 essa é a menor calcinha que eu tenho, olha que eu acho ela pequena kkkkk Obrigada mesmo😍2 pontos- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
FaBHana e mais um reputou(taram) cristina por uma resposta no tópico
2 pontos"Ia virar urso" é muito bom kkkk, mas o pior é que é verdade. Essa é a menor que eu tenho 😅2 pontos- Baixinho precisando de ajuda pra "crescer"!
Baixinho precisando de ajuda pra "crescer"!
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) LLucas por uma resposta no tópico
2 pontosMuito obrigado!!!2 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Yoka por uma resposta no tópico
2 pontos2 pontos- Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Petalaqueiroz por uma resposta no tópico
2 pontosBoa tarde, fiz no dia 18, aí não fiz no final de semana. Obrigada Apollo, estou feliz com os resultados! ❤️🙌🏼 Estou fazendo 2x na semana. A dieta está bem tranquila, não tenha nada que gostaria de tirar. Se puder liberar só o queijo meia cura no café da manhã. Estou treinando pela manhã por volta das 7:30, mas por causa do frio essa semana estou indo a noite. Consigo fazer sim um segundo aeróbio.2 pontos- Ajuda com Nutrição e Treinamento durante gestação!
Ajuda com Nutrição e Treinamento durante gestação!
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) thaysf por uma resposta no tópico
2 pontosSó mais 17 dias sem pão então kkkkk tá bommm!2 pontos- Ajuda para ganhar um shape , treino e futuramente ciclar
Ajuda para ganhar um shape , treino e futuramente ciclar
fisiculturismo e mais um reputou(taram) LUIZHTF por uma resposta no tópico
2 pontosmuito obrigado! meu jovem.... tmj suas palavras me motivam2 pontos- TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Vagnão por uma resposta no tópico
2 pontosCheguei a postagem com a mente aberta mesmo, justamente pensando nessa possibilidade de produção natural induzida pelo HCG e com vontade de realmente voltar a se exercitar. Com relação a dieta pra mim até é tranquilo. Alguém tem uma sugestão do fracionamento do HCG, afinal são 5000 UI a ser fracionado e penso que seria necessário uma dose inicial mais alta só pra dar um impulso na produção natural e depois manter o fracionamento em aplicações semanais. Teria a questão da água bacteriostática também pra mantê-lo em geladeira sem medo de estar cultivando alguma bactéria junto... Da outra vez que fiz uso do HCG e cheguei a 600ng natural, usei 5000UI fracionado para se usar no decorrer do mês, que dava cerca de 500UI 2x por semana. A preocupação é ocorrer alguma dessensibilização pelo HCG ou até mesmo o corpo acostumar com o mesmo.2 pontos- Ajuda emagrecer e secar barriga
Ajuda emagrecer e secar barriga
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Agan81 por uma resposta no tópico
2 pontos* Seguiremos ... ( Olha a pessoa assassinando o português 😅). Cuidado com as trocas, nunca bate com a ideia original da dieta. Isso aí, na próxima atualização serei mais carrasca 😁 Bons treinos 💪🏻2 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Yoka por uma resposta no tópico
2 pontosDiga isso do bichinho não 😌 Obrigada, amor! Também espero! 🙌 Obrigadaaaa, somos incríveis! 🌸❤2 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
Apollo Galeno e mais um reputou(taram) Isa por uma resposta no tópico
2 pontosPoxa !! 🙁 melhoras !! Amanhã você já vai está melhor 🙏 ahhhhh parabéns pela evolução.. ta ficando incrível 😍💪🏻 Esse diminutivo combina com a delicadeza dele 😅2 pontos- Enantato de Testosterona x Primobolan
Enantato de Testosterona x Primobolan
MashleMuscle e mais um reputou(taram) will.torres1 por uma resposta no tópico
2 pontosDesafio aceito, qto ao tomar esporro e ser xingado, normal, eu aguento...minha rotina diária no serviço me proporcionou ser mais tolerante a esse tipo de situação. Sou extremamente grato a recepção e ajuda que tive até aqui, e sei que ainda tem muito por vir. Já vou jogar esse cálculo na dieta e postar aqui!!! Há só mais uma coisa, esse fórum aqui vicia a gente!! Estou boquiaberto com a evolução de todos...2 pontos- Ciclo de stano feminino
Ciclo de stano feminino
RenatinhaSA e mais um reputou(taram) Yoka por uma resposta no tópico
2 pontos@Apollo Galeno KKKKKKKKKKK Só eu posso chamar ele de Apolinho 😂😍. Aí se essa moda pega...2 pontos- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 ponto1 ponto- Enantato de Testosterona x Primobolan
Enantato de Testosterona x Primobolan
MashleMuscle reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoSuave......1 ponto- Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Apollo Galeno reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
1 pontoTop querida!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 Curiosa pra saber esse plano doido do Apollo, com certeza vêm um baita projeto por aí1 ponto- Ciclo de stano feminino
1 pontoAgora eu tenho bastante dúvida sobre o stano, o pessoal aqui no fórum fala um pouco "mal" e é desse que eu tenho. Precisaria ficar preocupada?! @Apollo Galeno Simmm, sem anestesia. Não perguntei se no sus eles usavam. Burrei. Muita dor mesmo. Passei mal depois, minha pressão baixou, suando, uma agonia. Mas agora estou melhor, só cólicas leves. Mulher sofre, viu!1 ponto- Ciclo de stano feminino
1 pontoVocê colocou sem anestesia ?? 😩 Coloquei o meu recentemente tbm, fez 2 meses 🙌🏻🙌🏻 Porém não consegui ficar de repouso.. nunca consigo 🤣🤣🤣1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina reputou(taram) RenatinhaSA por uma resposta no tópico
1 ponto@cristina seu Post é muito necessário!!! Conheço pessoas que buscaram o caminho mais "fácil" e quase perderam a vida ou se enrolaram pelo caminho... Continue firme no propósito que o seu projeto está incrível... Vamo q vamo1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
1 ponto🤣🤣🤣🤣 nem deu tempo!! Você foi mais rápido. 😱😱😱 18kg na balança. parabéns querida Cristina!!!!! Que evolução .. fico muito feliz em ver essa transformação . Continue focada.. a tendência agora é só melhorar... Ahhhhhh.. nas próximas fotos já pode ousar hein?? Uma calcinha mais fina.. menor.. fica melhor pra avaliar seu corpo inteiro 😍 vamos mostrar esse glúteo.. essas pernocas , esse abd.. uma calcinha maior só vai esconder oq esta sendo trabalhado. Estamos aquí sempre torcendo por você, querida. 💪🏻1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoSugestão de Dieta (disclaimer) Vai comer de maneira linear. Pela manha agua a vontade 08hs= 3 ovos + 120g de mamão + 1 Banana + 1 xicara de café sem acucar + 5mg de Ioimbina 10hs= 200ml de chá de hibisco 12:00 almoço ( pré treino )- 100g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3) + 80g frango ou boi ou peixe + 1 colher de sopa de azeite + salada a vontade + 1 laranja 1 hora depois do almoço= + 1 xicara de café sem acucar ou com stevia (Pre treino) 1 hora antes de treinar = 15 g de proteina na dose de Whey + 1 xicara de café sem acucar ou com stevia + creatina 5g + 5mg de Ioimbina (pre treino) Durante o treino= 300ml de chá verde (4 colheres de chá para 1 litro de agua= deixar ferver e tome ele gelado/quente com poucas gotas de stevia ) = tome numa boa ( pós treino )- 15 g de proteina na dose de Whey + 1 colher de sopa de doce de leite 19:00 Janta - 100g de batata ou mandioca ou abobora (ou mix das 3)(+ 50g nos dias de inferiores) + 100g de feijão (apenas nos dias de inferior) + 80g frango ou boi ou peixe + 1 colher de sopa de azeite + salada a vontade + 1 laranja 20:00 Ceia - 2 ovos + 150 ml de iogurte + 1 colher de chá de mel Quando não treinar= não comer o pos treino e cortar toda sua batata para 70g. Agua/dia= 4 litros/dia (exatos) Aerobicos/hits por semana= 7 vezes. ( e se conseguir fazer 2x ao dia.....nem que seja um hit na bike ou eliptico para nao ferrar seus joelhos) . A cama elastica não é aconselhavel a vc. Pode fazer na parte da manhã quando estiver de jejum. Novas fotos se quiser nova avaliação= 28/07 ( caso não atualize no dia entendo que não quer mais ajuda e bay bay!) TMJ1 ponto- Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Apollo Galeno reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
1 pontoVocê merece querida, fez tudo certinho e o resultado não podia ser outro né!!!1 ponto- Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Apollo Galeno reputou(taram) Petalaqueiroz por uma resposta no tópico
1 pontoMuito obrigada @FaBHana ❤️ Fico feliz com esse comentário 🙌🏼🥰1 ponto- Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
Apollo Galeno reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
1 pontoPetalaaaaaaaaaaaa que lindaaaaa, ta definida, olha essa cintura e que belos gluteos!!!!!! Nossa tô impressionada!!!!!😱1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoSua timeline de fotos é a melhor de se ver..mostra muita muita coisa! Muita historia...algo que as vzs é dificil de acreditar onde chegaste. Mas....vamos continuar....ainda não chegamos na melhor versão da sua vida....então seguimos! Até lá ninguem solta a mão de ninguem! Muito menos vc soltar sua propria mão. Detalhe= lá vem o xarope da cauçola. Na proxima atualização não quero essa cauçola gigante não! Vc ja pode mostrar sua curvas....seu gluteo.....seu abs......seu quadriceps todo...sem esconder nada come esse cauçolão! Não tenha vergonha! Quero que veja que está com o Shape melhor do imagina. @Isacade vc para não ter que ser o "fresco da cauçola">......kkkk1 ponto- Baixinho precisando de ajuda pra "crescer"!
Baixinho precisando de ajuda pra "crescer"!
RenatinhaSA reputou(taram) FaBHana por uma resposta no tópico
1 pontoSeja bem vindo Lucas!!! Muito legal sua força de vontade e determinação viu!!!! Os colegas acima já disseram tudo, confia no projeto e veja sua vida se transformar tanto em fora quanto dentro viu!!!! Parabéns pela iniciativa e irei acompanhar sua saga rumo ao seu objetivo!!!!💪1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
Ajuda com emagrecimento.
cristina reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoFala fiota! Boa Noite.... Que bom que não caiu na historia do leão de Narnia! Ia virar um urso! kkkk Apesar dos pesares....voltou com tudo.....e está colocando a casa em ordem.......1 ponto- TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
Vagnão reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoPor isso que eu sou meio que "rabo de porco" com algumas indicações de testosterona. O cara vai em busca do santo graal......ai tem médico que dá um copinho vagabundo mais ou menos pro cara pq está ali na frente...facil de pegar.........e tem médico que oferece um copão de ouro mais foda do mundo......porem dá um mapa para chegar até lá.....o que o paciente faz? Quem ele vai chamar de Indiana Jones ? Compliacado viu...complicado...... Habitos são raizes.....por isso que entendi que tenho que ser jardineiro! Nem que isso custe meu jardim.....porem só terei plantas fortes.1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
1 pontoCris, você está só orgulhos! Excelente a sua evolução. Continue assim. ❤1 ponto- Ajuda com emagrecimento.
1 pontoCris lindona!!!!! Fico feliz que tenha voltado e não desistiu!!!! Eu fico boba de ver suas atualizações mulher, todas elas são impressionantes DE VERDADE!!!! Apesar dos seus contratempos e ter dado umas derrapadas no projeto, ainda sim mostrou resultado, está acinturando cada vez mais!!! Tirou forças de onde nem tinha, perseverou foi lá e conseguiu mais uma conquista! Você é um baita exemplo pra muitos que não acreditam que é possível! Olha onde chegou mulher!!! Você está feliz e eu mais ainda ao ler sua atualização!!!!! Digna de muitos sorrisos e elogios!!!! Parabéns pela sua dedicação e pela super força de vontade e que ela permaneça em sua vida!!!!😍😘1 ponto- TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
Vagnão reputou(taram) Perfil Desativado por uma resposta no tópico
1 pontoMinhas considerações adicionais aos colegas... Alguns possíveis e potenciais problemas da TRT: aumento do DHT, queda de cabelo, aumento da próstata, ginecomastia, aumento da pressão arterial, Hipertrofia Ventrícular Esquerda, etc. Então, se há libido, disposição e boa resposta dos níveis de testo com uso de HCG, sem dúvida é a melhor opção... só faria o fracionamento em aplicações semanais.1 ponto- TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?
Vagnão reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 pontoAInda não consigo entender como ajudar..... Porque não volta a praticar atividade fisica....comer melhor.....e tentar o desmame da testo......... Crie uma realidade diferente......e não dependa da testo exogena...... Sempre vou bater em mudança de habitos a todo custo..... Galera chega aqui com o a cabeça engessada em "testosterona" e esquecem que testo na maioria dos casos é um resultado do "todo".1 ponto- Ajuda emagrecer e secar barriga
Ajuda emagrecer e secar barriga
Agan81 reputou(taram) Apollo Galeno por uma resposta no tópico
1 ponto1 ponto- Ajuda emagrecer e secar barriga
1 pontoEu que fico feliz por te inspirar e acredite em você, é só o começo da trasformação!🤩1 ponto- Ajuda emagrecer e secar barriga
1 pontoComeçarei amanhã! Agora com esse treino vou ter uma evolução melhor, com certeza! Obrigada ! Você @Agan81é 🔝! Valeu 😊1 ponto- Ajuda emagrecer e secar barriga
1 pontoEntão, teve dia dos namorados, acabei comendo risoto de camarão, mas comi a quantidade de gramas referente ao almoço. Também teve espumante 🤦🏻♀️ Muitas vezes pulei o lanche da tarde por falta de tempo. Um dia ou outro troquei a laranja por mexerica ou morango… Obrigada ☺️! Com certeza vc @FaBHanaé minha inspiração aqui, um grande exemplo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Obrigada! Está ótimo! Bem tranquila de seguir! 🤗1 ponto- Ajuda emagrecer e secar barriga
1 pontoOlá querida, pode ter certeza que teve mudanças sim, olha sua circunferência abdminal diminuindo, com certeza agora parece que trocou de pele, bem mais lisinha e pra quem passou por uma gestação tem um corpo lindo, nem parece... é normal as primeiras atualizações não serem como desejamos mas esse é um processo lento e que exige que paciência e calma. VocÊ esta com os melhores inclusive a melhor @Agan81, tenho certeza que se seguir com determinação e manter o foco chegará mais rápido que pensa no seu objetivo. Estou aqui acompanhando! Boa sorte🌻1 ponto- Ajuda para ganhar um shape , treino e futuramente ciclar
Cara olhando sua primeira foto no fórum e a atual só me resta falar uma coisa.... PQP QUE TRANSFORMAÇÃO! E olha que não temos nem seis meses de acompanhamento da galera do fórum Parabéns!!!1 ponto- Quarentena VS Foco e Treino.
1 pontoHauahauahuaahuaa tô rindo de desespero mesmo!!!!! Vamos pra cima!!!! Obrigada minha joaninha ❤ Estou meditando nesta frase desde a primeira vez que me falou isso!!! Está sendo meu mantra!!! Tá bom ❤❤ Que bom esta tudo como o planejado 🙏🏻🙏🏻 o foco aqui está 110%!!!! Pois é, no dia dia eu me sinto bem, mais magrinha e etc mas as vezes bate aquele aquela neura de q to sem músculo 🤣 Mas é exatamente isso, vai fazer parte do processo e é necessário passar por isso! Estou aceitando e quero passar por isso! Vou relatando o que irei sentindo, assim vocês me confortam em dizer se é normal 🤣1 pontoEsta liderança está programada para São Paulo/GMT-03:00 - TRT com testo exógena ou testo natural induzida por HCG ?