Membros em destaque

Boaaaaaa noiteeee!! Vim atualizar aqui meu post. Estou há 7 semanas do próximo campeonato. No início da prep tive uma pneumonia de gravidade média/alta e tive que ficar 10 dias sem treinar, tomando corticoides e atb venoso. Mas, as poucos fui voltando á rotina. Sai de um off pra martelar nos pontos fracos e agora vamos mostrar o trabalho que foi feito. - aes = primo - lander * Lembro que quando jogaram a ideia de competir aqui no fórum, me enviaram o perfil da Isa pecini e da Maju Lemos. Pois.. desde janeiro a Maju Lemos é minha coach . Me espelho muito nela , como médica e atleta. Fotos de 10/06

O posterior e glúteos melhoraram bastante desde o último campeonato. E panturrilhas também. Quando secar, serão destacados ainda mais.

Físico bem típico de uma bikini, parabéns pela dedicação e empenho, afinal preparação não é fácil principalmente pra quem não vive disso e tem outras responsabilidades da vida adulta. Está usando quantos mg de primo na semana? E qual frequência de aplicações? Pra cima.

Vai cada vez mais longe! Se estivesse nos EUA já estava fazendo dinheiro com isso, inclusive ganhando as dezenas de campeonatos que a todo momento ocorrem naquele país. Os seus ombros são um destaque. Eu não tentaria diminuí-los, atrasá-los. Ao contrário, ao menos nessa fase, eu os deixaria um pouco acima do padrão. Seriam o meu cartão de visitas e um destaque quase subliminar acima das demais.

Melhorou em td, parabéns... destaque para deltoides... e deu pra ver que trapézio também veio junto 👏👏👏

@Larissa faça e depois me conta se gostou!!! 🙃🙂