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Nenhum esteroide emagrece. De onde tirou isso? Sua dose foi absurdamente alta. Stano é o pior esteroide para o perfil lipídico e articulações. Nenhum colateral de voz, queda de cabelo e crescimento de clitóris?

kkkk Gostar de doces é algo condicionado. E o pior é que os adultos transferem para a criança o arquétipo de que toda criança gosta e deve comer doces. É, simplesmente, uma questão cultural. Se a criança for acostumada a pedir vegetais e frutas ao invés de doces, elas estariam satisfeitas também! Eu fui uma criança que nunca gostou de doces, fazia careta com refrigerantes. Nunca gostei de brigadeiros. Se comer fosse um (verdadeiro) prazer, depois de uma esbórnia, nos sentiríamos bem ao invés de sentirmos ressaca moral! Mas... pra quê ! rs Eles não têm função! Especialize-se nos salgados! Tem uns maravilhosos.

Não querida vc não pode fazer Masteron + Stano pra emagrecer... Recomendo uma dieta aqui no fórum e treino .. vc está com bf muito alto . Masteron é uma droga pra quem tem bf baixo já , pois ela vai agir ali já como o a +... Stano é ruim pra articulações, da muita queda de cabelo e acnes . As drogas nao fazem ninguém emagrecer o que faz é a dieta , debaixo da sua gordura , até que tem uma massa muscular interessante. Seria bom iniciar uma dieta e treino acompanhando por aqui , melhor pra evitar colaterais pois seu bf está muito alto Quem lhe aconselhou isso tinha que está era preso Testo pra mulher nessa dose é extremamente virilisante , ainda bem que descontinuou. A longo prazo causa , excesso de pelos, queda de cabelo, aumento do risco cardiovascular, engrossamento da voz, aumento do clitóris, além de dependência psicológica como depressão ... E virilisacao

O Foston é old School... Da pra viver com doces sim kkk só saber escolher Esse brigadeiro de whey como calda numa panqueca de whey tbm é top e a coca zero ali 1 ou 2 vezes na semana salva . O que lasca tudo é os doces de gordura vegetal .... Sorvete , bolo de chocolate.... Uma coisa que eu como 1x ao mês as vezes é gelato .... É uma delícia e tem bemmmm menos gordura que o sorvete normal , só o valor que é meio salgado kkk uma casquinha é 4 reais um gelato é 16 rs o + barato

Vc ganhou peso mano já é um começo rs , uma dica no seu treino de peito , comece por supino inclinado com banco em 30g com halteres ou supino no Smith com banco em 30g. Faça 2 séries de aquecimento e 4 séries de trabalho com sua melhor carga Melhora muita a estética superior do peito

Idade: 32 Altura:1.57 Peso: 79kg Medicações em uso (Anticoncepcional,: Não Problemas de Saúde e história de cirurgias: já operei um cisto dermoide no ovario Tempo de treino: 3 anos entre idas e vindas Ciclos FEITOS com dose e tempo: Em dezembro/23 fiz: 1ml de masteron + 1ml de enantato de testosterona injetável, 2 vezes na semana, durante 3 semanas. Vi um resultado leve, mais força e um pouco de definição, mas não senti emagrecimento, a sensação é de que eu estava ficando com tanquinho de gordura kkk e parei pois não tinha muita orientação. Voltei a malhar firme tem 2 meses e quero fazer um ciclo certeiro para emagrecer principalmente e definir. Comprei Stano, mas tenho ainda meia ampola de masteron e testo. Podem me ajudar? A foto de Biquine roxo é mais recente e a foto de Biquine azul, foi quando eu terminei o ciclo de masteron e enantato de testo.

Alô oráculo @fisiculturismo... Não apareceu essa notificação para mim, apesar dele ter me marcado. Só vi por causa da @ANINHA. Onde errei nas configurações?

Será? Serááá? Eu não bebo refrigerante tem dez anos, nem zero. E desse eu me livrei. Mas doce me dá prazer kkkkkk. Já não uso droga, não gosto de bebida alcoólica... Tirar um docinho? Socorro kkkk Você tem o meu coração 😁😁😁 Vou fazer antes de tentar a tática do @Foston. Radical, diga-se de passagem. As minhas amigas do café da terceira idade comem doces, bolo... Espero não perder as minhas amigas kkkkkkk.

Pra quem achou que eu morri/desisti se enganou... hoje vim atualizar as coisas Peso: 61,9 >> 63,2 Novas fotos: Clique para ver quem encontrar alguma mudança deve ser muito bom de ótica porque olhe kkkkkk

Feito assim não, parece ser muito bom e uma opção perfeita pros dias de TPM. Adorei😊

Continue com essa dieta , na próxima atualização nos mexe nela Retorno 10/06

Não vou desanimar. É um processo lento, mas o objetivo vai ser alcançado. 🙏🏻

Mais não desanime , vc teve ótimos resultados no quesito emagrecimento

Fechou. Quando for a hora certa, e SE precisar, começo… vou passar pelo processo. obrigada demais!

Faz anos que acreditamos que a caseína é para ser consumida à noite por ter absorção lenta e o soro do leite após o treino por ter absorção rápida... muitas coisas evoluindo com os novos estudos!

Masteron tem uma meia-vida curta. 1 ml de masteron, dependendo do fabricante, é 100mg/ semana. É bastante coisa. O ideal seria suar seringa de insulina e fazer dia sim, dia não. Qual a marca do seu masteron? Sua composição corporal é boa, mas, era pra ter mais massa muscular aí. Como é seu treino? Cargas? Complete o tópico.

Tudo bem , querida leve o tempo que precisar estaremos aqui , vê se não some em rs

Pra ser bem sincero com vc , falta bastante consciência corporal pra vc , vc não tem corpo de quem treina ainda.. até pq vc é novato nos treinos . Está basicamente emagrecendo... Usar a oxandrolona agora só vai lhe ajudar uma pouco com emagrecimento , isso pq a dieta está ajustada . Deixe ela pra um momento de ganhos de musculos , por hora não é a hora

Oi gente, só pra atualizar vocês, minha família também foi afetada pela enchente, cedemos nossa casa e estamos morando com meus sogros nessas semanas (e já está começando a alagar por aqui também). Inicio do mês estava eu na linha de frente e hoje é nós que estamos com medo. Desculpa não avisar antes, vi que tinha atualização dia 23 (ontem) Mas logo volto a rotina, ficou bem ruim pra mim, estou de "favor" na casa dos meus sogros, então almoço e janto a comida deles as vezes. Paguei uma quinzena numa academia por aqui, e estou fazendo o misto que lembro do treino que a personal passava. Pelo que está se encaminhando, acredito que inicio o mês de junho em minha casa, se Deus quiser, nunca vi algo igual nesses meus 28 anos.. Forte abraço, até logo. Assim que eu começar a levar minhas roupas pra minha casa de volta, eu mando foto do corpo atual, peso e vou pedir um treino também se não se importarem, decidi que não irei continuar com personal Não desisti e não irei, não desistam de mim também 😢

Obrigada! A dificuldade é só a questão de disciplina mesmo… tenho conseguido ter em todo o restante, só seguir a dieta que estou errando….vou conseguir, só uma questão de tempo! Uma dúvida: sobre o oxandrolona, ainda não é tempo, certo? (É realmente uma dúvida, só vou começar quando vocês disserem que posso)

Vc não tem muito o que secar aí ... O maximo que daria pra fazer é uma normocalorica ou superávit sutil , pra ter ganhos sem subir o bf . Pelo seu relato seu erro está.na dieta , vc msm diz que não faz , apenas dosa... Ou seja não sabe quanto de nutrientes seu corpo precisa , não segue os macros de proteína , carbo e gordura , o eas não vai resolver se a dieta não estiver alinhada De todo modo complete o tópico prós meninos opinarem e ajudar

Idade: 25 anos Altura: 1.70 Peso: 62kg Medicações em uso (puran t4) Tempo de treino: 8 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: oxandrolona por 3 meses 09mg/dia Olá, treino a 8 anos mas sempre mantive um corpo magro, sem muitos músculos, mas percentual de gordura sempre entre 12-15%. Hoje estou com 14% de gordura e alimentação equilibrada, como de tudo mas sei dosar calorias. Ainda me incomodo muito com gordura corporal, gostaria de secar sem perder meus músculos, tenho 62kg /1.70 25 anos Já fiz ciclo com oxandrolona por 3 meses e engordei muito, gordura foi lá no alto, junto com muita celulite, depois que parei consegui secar. Agora gostaria de iniciar com masteron e me indicaram 0,5 duas vezes por semana intramuscular. Essa dosagem está correta? Indicam entrar em cutting ou normo calórica? Objetivo de secar e manter massa muscular.

Muito bom kason , visualmente mais magra . Abdômen muito melhor Qual sua dificuldade na dieta ?

Boa tarde! voltei com os resultados. Fiz uma avaliação pra acompanhar o percentual de gordura e medidas. Vou enviar a Foto da primeira avaliação que fiz e a última. Consegui consegui bater as metas. A única coisa que estou tendo dificuldade ainda é seguir 100% a dieta. O restante tenho feito.

Muito boa matéria @Cláudio Chamini eu tenho esse costume de tomar uma dose de whey antes de dormir, mas não sabia dos reais beneficio que isso tinha... esse estudo é bem interessante!