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RenatoTex33 reputou uma resposta no tópico: Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
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Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
Vlw, proxima ja tem data. Dezembro
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RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
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Divebrasil mudou a foto do perfil
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Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
Atualizando. Desculpe a demora em responder. Mas foi uma finalização muito desgastante, principalmente minha estreia. Mas tudo ocorreu bem. Levei top 1 e Top2 em duas categorias que subi. Valew a experiência, algo surpreendente em colocar um físico de palco e levar os bonecos para casa.
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RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
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Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
Atualizando. Peso atual 83,5 Pretendo subir até 80kg. Cardio passou de 25 para 45 minut. dia. Dobra ABS. 6mm. Dobra Supra ilíaca 4mm
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Cláudio Chamini reputou uma resposta no tópico: Testosteron em Gel, vale a pena ou nao vale apena usar ?
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Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
Vou colocar oque entramos essa semana 0,5ml Dura, 0,5ml NPP (Seg. Quarta e Sexta). 375mg Dura e 150mg NPP total na semana 20mg Stano oral por dia Começando reduzir os carbos devagar. Logo posto a dieta Mas basicamente 5 solidas e 2 liquidas por dia. As 3 principais estão com 180g de arroz e 150g de frango
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primeiro ciclo DDD
Qual objetivo? Como ta o físico? Só por peso e altura fica muito vago. E como está essas refeições
- Testosteron em Gel, vale a pena ou nao vale apena usar ?
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Diário de treino da 1 Preparação de Fisiculturismo Divebrasil
Ola, pessoal acompanho o fórum a um bom tempo. E praticamente de musculação há 4 anos sem falhar. Criei o tópico para ir postando minha evolução e meu relato. Vou subir pela primeira vez em Julho. Atualmente estou com 85kg tenho 1,75cm
- AJUDA PARA PRIMEIRO CICLO DECA (Feminino)
- Em busca de definição- Ex obesa
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Deca+dura é bom pra um primeiro ciclo?
Pega esse dinheiro que iria gastar com hormônio e compra em arrroz. Aprende a comer primeiro
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Ciclo de deca com masteron
Vai dar 150mg por semana. Já é uma dose avançada para mulher. Se adicionar Deca acho q fica muito. Quer fazer ciclo ou usar por um longo tempo? fica só com Masteron e vai acompanhando colaterais e resultados. Deca tem uma meia vida maior. Se der "merda", mesmo tirando vai continuar com os colaterais. Mas é só a minha opnião. Mas veja se não desaparece daq kkk. Vai postando os resultado. Masteron 3x na semana é oque minha esposa está no momento
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Ciclo de deca com masteron
Minha opnião não faz sentido vc usar masteron com Deca. Ou um ou outro. Se acha que Deca te da bastante retenção. Use o NPP, diferença da meia vida que é mais curta igual masteron. 3x na semana Pensou em jogar quanto por semana?
- novo ciclo projeto 115kg seco
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Alguma coisa está errada...Durateston, Oxandrolona, Masteron e Oximetolona.
Minha opinião. Acho q tem furo na dieta. Porque a insulina e glicose está alta para essa dieta q ta ai. E ta faltando testo (durateston) no exame ta alto, mas pode ser o dht junto. Jogaria 1 ml Segu, 1 ml na quinta. Colesterol os dois ta alto pela dieta. e tiraria a ox. Ta com muita droga já. E como ta as ref livre no fds. Ideal é somente 1. Esse batimento é o maximo ou atual. Se for o maximo ta baixo para um treino puxado. E tbm tiraria esse Anastro. Estradiol ja esta baixo. Acompanha se começar subir muito dia sim dia não
- Em busca de Evolução e Disciplina!