Pesquisar na comunidade

Semana passada no dia 29/09/2015 comecei a tomar o SUPER HD da Cellucor, da caixa com 120 cápsulas. Após uma semana tomando e não sentindo efeito nenhum, resolvi correr atrás para descobrir se se tratava de um produto falsificado. Ao colocar as informações do lote e da data de validade no site da cellucor, fui prontamente atendido por um representante dizendo que se tratava de um produto falsificado. Efetuei a compra de um novo produto, desta vez em uma loja de referência e ao comparar consegui observar apenas dois detalhes diferentes referente ao rótulo: 1. A parte prateada do original é em alto relevo, na figura é a embalagem da direita. A do produto falsificado não é alto relevo, no entanto existem vários "furinhos" na parte prata para simular o alto relevo. 2. A fonte utilizada nas caixas é um pouco diferente, e somente se observa comparando atentamente ambas escritas. Quanto ao produto, o cheio é bem diferente, o falsificado possui conteudo escuro e com gosto salgado e um pouco amargo. O original possui um cheiro bem forte, e o conteúdo é cinzento para marrom e com gosto bem amargo e deixa a boca seca.

Oi Gente... já tem algumas semanas que me cadastrei e fico lendo os relatos por aqui, e decidi participar. Tenho 32 anos, 1,63m e peso 70Kg. Não sou obesa, mas me considero gordinha. Meu objetivo é eliminar as gorduras localizadas e definir a musculatura - braços e pernas bem torneados, barriga sequinha, etc... o sonho da maioria das mulheres... rs Então, vou começar falando da minha atual rotina. Sou casada, tenho um filho de 2 anos, trabalho em escritório em horário comercial. Moro a 25km do trabalho. Meu filho fica na creche e a noite, meu marido vai pra faculdade. O único horário que posso fazer alguma atividade física é de 6 às 7h de 2ª a 6ªf. Em maio/14 treinei com personal 2x /semana. Então em maio, minha rotina foi assim: 2ª e 5ª - 1h musculação 3ª f - 50 min natação 4ª e 6ª f - 30 min spinning + 20 min cardio (esteira, ergométrica ou elíptico) Sábado - 1h30min de natação Como a grana não tá sobrando, em junho vou malhar sozinha sem PT, ai vai ficar assim: 2ª f - 1h musculação (ou 40 min muscul + 20 min cardio) 3ª e 5ª f - 50 min natação 4ª e 6ª f - 30 min spinning + 30 min musculação Sábado - 1h30min de natação Moro a 3 min da academia. Pra chegar lá as 6h, acordo 5:20h. Geralmente durmo entre 22h e meia-noite. Desde março/14 estou seguindo um Programa Alimentar com uma Nutricionista Esportiva. Meu programa atual é o seguinte: * Pré Treino: 1 copo de Suco Verde Sanavita (2 colheres + 200 ml água) + 1/2 scoop de Assault + Super HD 1 caps obs - comecei a tomar o Super HD ontem, mas meu Assault acabou e só devo comprar de novo, amanhã. * (+/- 7:30h) Pós Treino: 1 scoop Whey Lean Body Labrada + 300ml água obs - chego no trabalho +/- 9h * café da manhã +/- 9:30h op1 - 2 bolachas de arroz OU 3 torradas amina com pasta de soja + 1 copo suco do Bem op2 - 1/2 mamão OU 1 banana dágua OU 1/2 abacate + 1 pote de iogurte vigor grego zero + 1 colher sobremesa semente chia * +/-11h : 1 maçã OU Chá + 1 punhado de mix oleaginosas * Almoço (+/- 12:30h) metade do prato é salada, temperada apenas com um fio de azeite e um cheiro de sal + a outra metade é 1 opção de carboidrato - arroz integral OU batata cozida OU purê de batata OU seleta de legumes + 1 opção de proteína, intercalando boi, peixe e frango. * (+/- 13:30 - 14h) 1 copo de suco Do Bem. * (+/- 14:30h) - Sobremesa: 1 quadradinho de choc 1/2 amargo 85% cacau da Cacau Show. * (+/- 15:30 - 16h) lanche 1: a opção diferente da escolhida no café da manhã OU uma fruta OU uma barrinha de cereal Levitta / Bio2 / Harts Love Chia OU 1/2 pacote de Biscoito Polvinho Crek Crek (sem gluten) OU biscoito de Sembei * (+/- 17h - 17:30h) lanche 2: uma outra opção diferente do lanche 1 e do café da manhã * 18:30h - 1 fruta OU barrinha -> Saio do trabalho, vou buscar meu filho na creche e chego em casa por volta de 20:30h * JANTA (+/- 21:30h): 1 omelete de 4 claras ou 1 porção de sopa Mada. obs - tenho direito a uma refeição livre por semana. geralmente sabado ou domingo. Então, o que acham da minha rotina? Ah! Minha experiência com o Assault: não é sempre, mas algumas vezes quando tomo, sinto meu rosto queimando e ao olhar no espelho, vejo q estou cheia de marcas vermelhas. Ele realmente esquenta e acelera o metabolismo. Como acordo muito cedo, as vezes dá mó preguiça, mas ao tomá-lo, o sono vai embora e parto rumo ao meu objetivo. Sobre o Super HD, comecei a tomar ontem. Somente 1 caps no pré treino, e hoje também. Talvez semana q vem, eu passei a tomar 1 de manhã e 1 a tarde. Quanto a esse que tomei ontem e hoje junto com o Suco Verde, não notei nenhuma alterção no corpo não. Mas eliminou a preguiça e me senti mais disposta nas atividades. Conforme os dias forem passando, vou atualizando aqui. Vamos trocar experiências... abraços...

Bom dia, Gostaria de saber quantas horas antes do treino devo tomar o super hd, umas vez que malho no período noturno (20h)?

Oi galera ! Vou começar hoje o meu relato sobre a experiência com o Super HD da Cellucor. Quem tiver interessado, acompanhe, que vou descrever dia-a-dia essa experiência. É a primeira vez que eu tomo suplemento na vida, e eu sou bem sensível a medicamentos. Vou contar um pouquinho sobre mim e sobre a minha vida nos ultimos tempos: Bom, eu sempre fui gordinha e sempre achei que isso fechou várias portas na minha vida. Eu tenho 1,60. e o peso mais baixo que já cheguei foi 70kg. Ano passado eu engravidei pesando 80kg, na gravidez comia só porcaria e engordei absurdamente rápido... E no dia do parto (25/11/11) eu estava pesando 98kg. Passado alguns meses eu não conseguia sair de casa, sofria com o sobre-peso e então decidi que mudar meu futuro.. Dia 13 de fevereiro desse ano eu comecei a malhar e com dieta suave acompanhada por nutricionista pois ainda estava amamentando. Desde então malho todos os dias, religiosamente, cerca de 1hr... capricho nos abdominais por que depois da gravidez o abdome não é mais o mesmo!!! Nesses 8 meses de academia, eu renovei a minha vida, com muita dedicação e disciplina na dieta. Agora eu cheguei aos 77kg.. Sou outra pessoa, as roupas me servem e eu estou 100% mais feliz!!! Só que eu pretendo aproveitar essa fase pra perder mais peso, quero ser uma pessoa saudável e magra. Sinto que agora o meu peso estabilizou e mesmo com dieta e academia tá dificil perder peso, então eu decidi usar o Super HD.

Eae meus queridos! Mudança de planos, acrescentei outras paradas então Irei iniciar o ciclo dia 25/02 só, mas já estou postando agora toda estrutura pois quero sanar TODAS as dúvidas que ainda existe, além de saber a opinião de vocês e receber dicas se tem algo a melhorar, críticas são bem vindas tbm! Segue meus dados: * Idade: 18 * Altura: 1,85 * Peso: 87kg * Bf: em torno de 15% * Histórico de ciclos: 1 de m-drol, sendo 2-2-2 / 1 de halovar, sendo 2-2-2-2 * Objetivo: Massa magra de qualidade e diminuir o percentual de gordura * Tempo de treino: 3 anos, sendo que o último 1 ano e meio foram levados bem a sério As medidas só terei em mãos na terça-feira dia 19/02, aí posto aqui juntamente com fotos. Estrutura do ciclo: 1-2: 30mg TSD de Dianabol / 3-4: 40mg TSD Dianabol (Devido a quantidade de compr. que tenho, adaptei dessa forma) 1-8: 500mg de durateston (250mg terça/250mg quinta) 5-10: 60mg de Stano Oral TSD divido 20mg a cada 8h 1-20 dias: Salbutamol, irei toma-lo de 3 em 3 horas, sendo 2/2/2/2/2; 2/2/2/2/2; 4/2/2/2/2; 4/2/2/2/2; 4/4/2/2/2; 4/4/2/2/2; 4/4/4/2/2; 4/4/4/2/2; 4/4/4/4/2; 4/4/4/4/2; 4/4/4/4/4; 4/4/4/4/4; 6/4/4/4/4; 6/6/4/4/4; 6/6/4/4/4; 6/6/6/4/4; 6/6/6/6/4; 6/6/6/6/6; 8/6/6/6/6; 8/8/8/8/8, a principio esta montado assim, mas depende de como o organismo irá reagir para ir alterando a dosagem. A última dosagem já esta acima do indicado, mas cheguei a essa quantidade por ver muitos relatos com essa dosagem sem haverem problemas. Junto com o Aerolin irei tomar todos os dias a noite 1mg de Cetotifeno enquanto estiver usando-o. Quanto ao stano oral só decidi pelo oral pois terei que me auto-aplicar, mas como não tenho experiência nenhuma com isso uma droga injetável para começar já esta de bom tamanho. TPC: Iniciada 15 dias após a última aplicação de Dura com 20mg de Tamoxifeno durante 28 dias + 200mg de silimarina. Se caso sentir sensibilidadee devido a Diana estou em mãos com o dostinex, aí entro com meio comprimido por semana, mas somente se sentir sensibilidade. Estou estudando a possibilidade de colocar um IA no ciclo (Anastrozol), pois já tenho um principio de gineco apesar de que vou operar neste ano, mas não só por isso, mas sim para ter ganhos com maior qualidade e sem tanta retenção. Segue dieta: 6:30: 4cáp. Bcaa + 1g de vitamina C + Aerolin + 2cáp. stano + 1cáp de Omega3 7:00: 4col. De albumina + 1 banana + 60g de aveia + 1scoop e meio de protein bolic + 300ml de leite desnatado (Batido) 9:30: Aerolin 10:00: 70g de frango grelhado 12:30: Aerolin 13:00: 4col. De arroz branco ou 5col. De macarrão + 6 ovos cozidos (3 c/ gema e 3 s/ gema) + 100g de carne + 70g de brócolis + 1cáp. de Omega3 + 2cáp. de optimen 14:30: 2cáp. de stano 15:30: 1 maça + 70g de frango + 30g de aveia + 1 scoop e meio de protein bolic (batido) + Aerolin 18:30 (pré-treino): 150g de batata doce + 70g de frango + 4cáp. de bcaa + Aerolin + 4cáp. de dilatex Pós treino: 2scoop de whey protein + 10g de dextrose+ 25g de waxy maize + 20g de castanha do para + 1g de Vitamina C + 4cáp. de bcaa 40min pós treino: 10 ovos s/ gema + 90g de frango + 70g de brocolis + 1cáp. de Omega3 + 2cáp. de optimen 22:30: 2cáp. de stano 00:00: 2 scoop de caseína ou 3col. albumina + 1mg de Cetotifeno Poderá ter algumas alterações devido aos horários da faculdade, mas aí com o tempo vo alterando. Ainda tenho um pouco de caseína, então a principio irei termina-la, quando terminar continuarei com a albumina antes de dormir. Treino: Treino A- Peito e Tríceps Voador 3x8 (Pré-exaustão) Supino reto 3x Falha Supino inclinado / Cross-over 3x8 (Bi-set) Pulley 3x8 Drop set Banco Livre 3x Falha Francês 3x8 drop set Treino B- Costas, Ombro e Trapézio Pulley frente Intercalando c/ Pulley costas 3x8 Remada média aberta 3x8 Drop set Crucifixo invertido 3x8 Levantamento terra 3x8 Drop set Arnold 3x8 Elevacao Frontal c/ Isometria 3x8 Elevacao lateral 3x8 drop-set Encolhimento Halter / Encolhimento Barra 3x20 (Bi-set) Treino C- Biceps(Tri-set), Ante-braço e Perna Rosca Direta 3x8 Rosca com Halteres bco 45º 3x8 Rosca martelo 3x8 Mesa 3x12 Adutora 3x12 Abdutora 3x12 Leg press 3x12 Panturrilha (sentado) 3x12 Agachamento stiff 3x12 Rosca Punho / Rosca Invertida (Bi-set) A minha prioridade é o Bíceps e Peito, o bíceps coloquei junto com perna e ante-braço, para tentar isola-lo, sempre fiz junto com costas, então dessa vez mudei para ver se melhora os resultados. O peito eu pego BEM pesado, porém não consigo obter definição, então dessa vez coloquei um Bi-série, que não fazia antes, coloquei o reto até a falha que antes só fazia 3x8 e coloquei o voador de pré-exaustão .. Esse tempo livre que tenho até iniciar o ciclo estarei usando um termogênico (SuperHD) que ainda tenho um pouco aqui para até lá tentar dar uma reduzida no bf,e já irei iniciar essa dieta juntamente com ele. Irei toma-lo durante 20 dias que é a quantidade de caps que tenho aqui, ou seja, irei iniciar o ciclo ainda tomando ele, após terminar o uso do termo irei iniciar o salbutamol e farei mais 20 dias on. As dúvida vem exatamente aqui: O Cetotifeno já deve ser utilizado junto ao termo até o fim o salbutamol ou uso ele apenas durante os 20 dias do salbutamol? Tenho algum horário certo para tomar o cetotifeno ou da forma que coloquei ele esta bom? É necessário tomar o salbutamol em jejum? Basicamente é isso, espero que possam avaliar tudo, dieta, treino, estrutura do ciclo, enfim, e darem dicas para que eu melhore isso ainda mais, pois estou postando exatamente por saber que tem pessoas com mais conhecimento que eu aqui e podem me ajudar. Abs e obrigado

Gostaria de tirar uma duvida, estive nos EUA agora em julho e acabei comprando um SUPERHD, vitaminas MEGA MEN SPORT e um C4 EXTREME. Teria algum problema misturar o SUPERHD e as vitaminas com o C4 EXTREME? pois na bula do C4 pedem para não tomar com outro suplemento que contenha cafeina e no SUPER HD contém uma grande quantidade de cafeina. Se alguém puder ajudar ai agradeço desde já. valeu