Relato Bulk de 4500 Calorias Sem Esteroides

[Micael Silva]

Agora fazendo meu pós. Não entro muito aqui a noite, mas agora tava fazendo a inscrição do enem e resolvi passar aqui. Então, meu pos treino hoje foi whey com waxy maize e dextrose mesmo, 3 shakes separados porque nao curto misturas. E agora to comendo soja cozida porque deu vontade :S

[Pokoyô]

Soja cozida???

 

kkkkkk esse Micael é uma graça.

 

E olha o shape do cara no avatar!!!

[Micael Silva]

Soja cozida???

 

kkkkkk esse Micael é uma graça.

 

E olha o shape do cara no avatar!!!!

Hahahahaha. Deu vontade de comer, aí eu cozinhei e temperei com alho e sal... Ficou ótimo. É muito bom!

[Otavio Bortolin]

Salve...

 

quero viver só pra ver o final dessa dieta....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Micael Silva]

Salve...

 

quero viver só pra ver o final dessa dieta....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Calma! Você não vai morrer assim tão fácil. Ou talvez pode virar endomorfo e ficar obeso, ou virar ecto e morrer desnutrido, mas fica tranquilo hahahahahaha

[Otavio Bortolin]

pois é, eu tenho essa facilidade em mudar de biotipo fácil...fácil !!!!

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[pacman]

eae Micael ate quando vai esse buk?

[Micael Silva]

eae Micael ate quando vai esse buk?

Tenho um trabalho pra novenmbro. Acho que ate o fim de setembro, talvez em agosto eu começo fazer ele mais limpo. Vou elaborar uma dieta melhor hoje e posto aqui.

[Micael Silva]

Dois dias sem treinar essa semana. Aniversario da velha, tive que ir né, não deixaria nunca de fazer isso por quem me fez ta aqui hoje. Exagerei no sal e já ta dando pra ver a retenção, é horrível, mas valeu a pena. Ontem academia não abriu... De todo jeito a dieta ta boazinha. Vou fazer uma tabela melhor pra colocar um padrão, ta muito estranha essa minha dieta. Ganhos pararam e não consigo comer mais que isso, acho que ta na hora de melhorar a qualidade...

[pacman]

=D isso aiii

 

dependendo do seu tamanho qualidade nao importa nao... e sim quantidade...