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Ciclo Bulk do Japo. #Valteam #GBLabs.


japo.

Post Destacado

daí bodinhos,vou começar meu ciclo e todos ja sabem como vai ser e tudo.

se tiverem mais duvidas,segue o link: 

pra quem for preguiçoso o ciclo vai ser basicamente isso!

 

 

Protocolo

 

1- 2  600mg/w   Big-Testo ok

3-12 600mg /w Enantato 

1-5 50mg/d      Diana

2-5 50mg/dsdn  Stano cortado

5-10 100mg/dsdn Trenbo ace.

6-12 100mg/w  Masteron (seg. quar. sex.) 

 

 

Proteção

 

6-11 HCG - 250ui a cada 3 dias

Caso ocorra sensibilidade,tamox

chás (boldo,camomila e erva-doce)

 

Suplementação

 

whey e malto basicão.

whey da fisionutry,aqui NO2

Vit C

 

Treino

 

treino que irei usar na fase I

 

 

aceito opiniões de treinos para a fase II e III

 

Dieta

 

 

Fases

 

Fase 1: Bulk pesado,meio sujo.

Fase 2: Bulk limp

Fase 3: Bulk limpo (a diferença aqui,vai ser que vou fazer aerobicos 3x por semana,20min. após o treino).

 

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Dados

 

 

idade: 19 anos

peso: 93,5 kg

altura: 1,85

bf: 14%

ciclos feitos: 3 (2 com m-drol e 1 com ciclo 6 ,tirando outras besteiras que tomei)

 

 

Medidas

 

braço: 41cm (porra,perdi 1,5cm no tempo que fiquei doente)

coxa: 65cm

panturrilha: 40

 

Fotos

 

 

vou ficar devendo,mas amanha a noite,assim que chegar do colegio,posto aqui.

 

 

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qualquer duvida só perguntar e se eu esqueci de falar algo,pergunte que eu editarei.

obrigado.

 

Get Big NOOOOOOOOOOW!

 

#valteam

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