EMMANUEL MARTYRES OFF 2015 - BY COACH GRINGO

[Emmanuel Martyres]

Eu sofro com estômago já faz tempo também , o homeprazol já nem fazia tanto efeito , recentemente mudei para o pantoprazol que é mais forte , melhorou muito , agora sobre hemogenin , eu prefiro o diana , particularmente , me sinto ótimo tomando diana , é uma pena que não dá pra tomar direto he he he .

hemogenin pra quem ta mais seco é melhor que diana man,os beneficios sao melhores,menos retençao,mais explosao

[Emmanuel Martyres]

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Outra coisa Emmanuel , vc toma algum anti-estrogênio , inibidor da aromatase ?

por enquanto aromasin 25mg seg e quinta man

[Emmanuel Martyres]

VAMOS AO RELATO

 

Sei que dei uma sumida monstra galera..mas o negocio ta foda..muito trabalho,muito cansaço (sono absurdo) ,pra ter ideia seg e terç eu fui pra aula, quarta e hoje nao consegui acordar,simplesmente nao consegui..um desgaste absurdo..isso ate desanima porque nao curto faltar aula e tal mas esto bem desgastado.

 

O estomago ta mediano,algumas refeiçoes sao fodas,outras vai mais de boa..ta dando pra levar,tirando a ultima refeiçao que eu cortei o resto ta indo..quando ta muito foda eu troco por shake.

 

Os treinos estao 100%,mas ate a força deu uam caida essa semana devido ao desgaste,estava treinando melhor e com mais força semana passada,ja essa nao rendeu...mas provavelmente é o cansaço,muito trabalho,pouco sono..prejudica muito..meus horarios estao bem apertados,nem estudar em casa estou conseguindo,ta bem foda e isso me frustra pra caramba...acho que só vai ficar 100% organizado em pre contest.

 

Com relaçao ao coach,nao tive tempo de me depilar pra tirar foto,ontem treinei perna e como aplico prop nela,esta bem inxado,entao hoje nao tem nem como tirar foto e enviar para ele pq fica inxado demais..vou ter que esperar ate domingo pra dar uma desinxada e mandar fotos..ate la vou me depilando aos poucos...

 

ontem depilei as coxas e joelho,entao se o shorts é curto,da pra ver a coxa zero pêlo e a canela socada de pêlo...kkk ta bem engraçado...

 

No mais estou um pouco chateado,nao pelo projeto,essa semana ta basicamente 100% a dieta,as aplicaçoes dei uma relaxada mas hoje deixo em dia..agora to triste pelo sono,por nao conseguir estudar,por faltar aula,isso me deprime bastante..to pensando em tocar o foda-se e acordar e ir mesmo zumbi pra aula e dormir mais tarde só pra estudar e azar.

 

Bom sobre as musicas que eu disse,segue o link de 3 musicas que eu curto pra usar no campeonato..tem que ter uma ocilaçao de ritmo e apice da musica pra poder mudar o esquema de poses ou a forma que entra no palco e tal..nao pode ser um hio hop ou rap comum:

 

 

 

 

 

 

ajudem ai se tiverem mais musicas legais galera.

[Emmanuel Martyres]

VAMOS AO RELATO

 

Sei que dei uma sumida monstra galera..mas o negocio ta foda..muito trabalho,muito cansaço (sono absurdo) ,pra ter ideia seg e terç eu fui pra aula, quarta e hoje nao consegui acordar,simplesmente nao consegui..um desgaste absurdo..isso ate desanima porque nao curto faltar aula e tal mas esto bem desgastado.

 

O estomago ta mediano,algumas refeiçoes sao fodas,outras vai mais de boa..ta dando pra levar,tirando a ultima refeiçao que eu cortei o resto ta indo..quando ta muito foda eu troco por shake.

 

Os treinos estao 100%,mas ate a força deu uam caida essa semana devido ao desgaste,estava treinando melhor e com mais força semana passada,ja essa nao rendeu...mas provavelmente é o cansaço,muito trabalho,pouco sono..prejudica muito..meus horarios estao bem apertados,nem estudar em casa estou conseguindo,ta bem foda e isso me frustra pra caramba...acho que só vai ficar 100% organizado em pre contest.

 

Com relaçao ao coach,nao tive tempo de me depilar pra tirar foto,ontem treinei perna e como aplico prop nela,esta bem inxado,entao hoje nao tem nem como tirar foto e enviar para ele pq fica inxado demais..vou ter que esperar ate domingo pra dar uma desinxada e mandar fotos..ate la vou me depilando aos poucos...

 

ontem depilei as coxas e joelho,entao se o shorts é curto,da pra ver a coxa zero pêlo e a canela socada de pêlo...kkk ta bem engraçado...

 

No mais estou um pouco chateado,nao pelo projeto,essa semana ta basicamente 100% a dieta,as aplicaçoes dei uma relaxada mas hoje deixo em dia..agora to triste pelo sono,por nao conseguir estudar,por faltar aula,isso me deprime bastante..to pensando em tocar o foda-se e acordar e ir mesmo zumbi pra aula e dormir mais tarde só pra estudar e azar.

 

Bom sobre as musicas que eu disse,segue o link de 3 musicas que eu curto pra usar no campeonato..tem que ter uma ocilaçao de ritmo e apice da musica pra poder mudar o esquema de poses ou a forma que entra no palco e tal..nao pode ser um hio hop ou rap comum:

 

 

 

 

 

 

ajudem ai se tiverem mais musicas legais galera.

[Locemar]

Aqui vai as minhas

 

https://www.youtube.com/watch?v=_vAzw96PH04

 

https://www.youtube.com/watch?v=G9ITtVbx-c4

 

https://www.youtube.com/watch?v=eEryh-8EKbs

 

https://www.youtube.com/watch?v=47ES-LEnIN8&spfreload=1

[Rodrigo Monteiro da Costa]

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por enquanto aromasin 25mg seg e quinta man

Esse é caro hein , vc não gosta do Tamox ? 

[Locemar]

Esse é caro hein , vc não gosta do Tamox ? 

Cara...uma coisa não tem NADA a ver com outra.

 

Tamoxifeno é um modulador seletivo do receptor de estrógeno, o aromasin é um inibidor de aromastase de 3ª geração.

Simplificando, o primeiro apenas impede que determinada substância atue num tecido específico (tecido mamário) por isso é seletivo, enquanto o segundo diminui a quantidade de estrogênio no corpo. De maneira bem simplificada, é isso.

 

Se quiser saber mais...

[Turinacelo]

Força campeão, desanima não, vai melhorar, com certezaaaaaaaaaaaa

Abs

[criscouto]

Engraçado é que o Aromasin (da Pfizer) é mais barato aqui do que lá fora (com a cotação do dólar a R$ 3,14).

Aqui é entre 500 e 600 R$, c/ 30 cp. Lá é 737,62 USD c/ 90cp (que dá o equivalente a 772,00 R$ c/ 30cp)

 

http://www.cliquefarma.com.br/preco/aromasin

 

http://www.locuspharma.com/Aromasin/25/

 

Agora tem um genérico chamado Xtane bem mais barato... Mas não achei pra vender aqui.

[Rodrigo Monteiro da Costa]

Cara...uma coisa não tem NADA a ver com outra.

 

Tamoxifeno é um modulador seletivo do receptor de estrógeno, o aromasin é um inibidor de aromastase de 3ª geração.

Simplificando, o primeiro apenas impede que determinada substância atue num tecido específico (tecido mamário) por isso é seletivo, enquanto o segundo diminui a quantidade de estrogênio no corpo. De maneira bem simplificada, é isso.

 

Se quiser saber mais...

Ah , entendi , tpc eu não manjo nada , estou aprendendo ainda !