Ciclo para secar e baixar o BF

[Jonas Domiciano]

Fala galera. Bom, sou novo no fórum, acompanho a bastante tempo o mundo da musculação, enfim. 

Tenho 27 anos, 1,75cm e 93kg atualmente. Treino há 3 meses, e queria saber humildemente se eu posso realizar algum ciclo para baixar meu BF e equilibrar meu peso.

48 minutos atrás, Jonas Domiciano disse:

 

48 minutos atrás, Jonas Domiciano disse:

 

[fisiculturismo]

O pior erro que algum iniciante em musculação pode cometer é ciclar esteroides com o objetivo de secar.

O uso de esteroides geralmente só compensa os riscos para pessoas que já estão no limite genético depois de alguns anos com treino pesado e planejamento alimentar.

No seu caso, basta dieta e treinamento. Não corra riscos desnecessários. Saiba mais em: