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A primeira informação não procede em seu todo. :smile: Oxandrolona é um dos esteroides que menos causa retenção, afinal, ele é também à base de DHT. Talvez se usasse doses menores, não tivesse a retenção anunciada. 

A hepatoxidade é atenuada se você usar a droga por menos de 03 meses. Nós outros meses, pode fazer reposição de testosterona, se seu médico assim entender.

Postado
8 horas atrás, Foston disse:

A primeira informação não procede em seu todo. :smile: Oxandrolona é um dos esteroides que menos causa retenção, afinal, ele é também à base de DHT. Talvez se usasse doses menores, não tivesse a retenção anunciada. 

A hepatoxidade é atenuada se você usar a droga por menos de 03 meses. Nós outros meses, pode fazer reposição de testosterona, se seu médico assim entender.

Eu usei 5mg/ dia e inchei  pacas 

Tive alterações significativas nos exames hepatos 

  • Moderador
Postado
6 minutos atrás, Catcat disse:

Eu usei 5mg/ dia e inchei  pacas 

Tive alterações significativas nos exames hepatos 

Então, pode partir para oxandrolona em gel, subligual ou mesmo trocar a droga.

Postado
Em 09/01/2018 em 17:40, Catcat disse:

Pretendo começar um novo ciclo de Oxandrolona nesta semana e gostaria de contar com o apoio de vocês!

Meu perfil:

  • Idade: 42
  • Peso: 66kg
  • Altura: 1,64
  • Tempo de treino: há muitos anos rs
  • Objetivo: Ganhar qualidade - perder gordura e ganhar massa (sei que é uma missão impossível kkk)

Dieta:

  • 6h am - suco de 1 limão
  • 6h15 - 1 banana + BCAA + Colágeno, + Vitaminas C, D e Omega 3
  • 7h10 - Treino - 1 copo de Gatorade durante o treino (suo muito)
  • 8h30 - 2 ovos inteiros + 150 gr de batata doce (não faço uso de Whey, sou alérgica e não gosto)
  • 12h00  - Salada a vontade, 100gr de legumes + 150 gramas de carne magra
  • 15h00 - frango ou alguma carne magra + uma fruta ou batata doce
  • 17h30 - Lanche: 1 copo de suco verde ou de beterraba + uma porção de proteína
  • 20h00 - carne magra + legumes cozidos + 1 copo de vinho tinto
  • 23h00 - ainda não defini, estou discutindo com o nutri - provável uma omelete de claras com azeite extra virgem

Treino: 5 ou 6 vezes por semana

A: Infra

  • Agachamento sumô 4 x até esgotar
  • Legpress unilateral até esgotar  + avanço livre entre as séries
  • Legpress 4x15  amplitude máxima
  • Gluteos no Pulley - 4x15 + agachamento amplitude máxima livre sem peso entre as séries
  • Abdutora carga máxima - 4 x 25
  • Adutora : 4 x 15 com parada cada repetição
  • Flexão de posterior de coxa com 14kg cada perna - 4x12
  • Extensora unilateral com 20s de isometria em cada série
  • Extensora 4 x10
  • Gêmeos no legpress: 120kg 5 x 25 (ou até esgotar)

(o restante posto depois srsr)

Todos os dias vou fazer pelo menos 10 min de HIIT após os treinos de força

Ciclo:

  • 3 semanas de 5mg de oxan / dia
  • 2 semanas de 10mg oxan /dia
  • 2 semanas de 15 mg oxan/dia
  • 2 semanas de 10mg oxan /dia
  • 2 semanas de 5mg de oxan / dia

Há 3 anos, eu fiz um ciclo com oxan 20mg/dia. quero testar aldo diferente desta vez!

A dieta está bem simples, mas é prática e meu objetivo é qualidade.

Por favor, comentem! Vou postar minhas fotos atuais!

Abs,
Cat

A mim parace-me tudo bem estruturado. Então Força ai e boa sorte!

  • 2 semanas depois...
  • 1 mês depois...
Visitante FitCoupleHim
Postado
33 minutos atrás, Catcat disse:

Oi galera , após três meses do ciclo, não perdi nada dos ganhos! Ainda me sinto maravilhosa kkkk e comecei hoje com boldenona ! Comecei com masteron mas não gostei. 

Por que não gostou do masteron?

Postado
12 minutos atrás, FitCoupleHim disse:

Por que não gostou do masteron?

Não senti nenhum ganho, nem de força. Tomei picadas dsdn e só sofri kkk 

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