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Postado
3 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

Não entendi

Meu apetite aumentou demais!

E não me sinto saciada .. Acabei acrescentando pão integral na refeição das 15:00 e o jejum não rola mais. Sinto fome o tempo todo...

To me sentindo uma monstra.

1 minuto atrás, Bravo Costa disse:

Tire tb uma foto da sua prega abdominal (foco nela), pinçando a dobra cutânea, ok?

Ok. Pode deixar. Farei a avaliação no próprio dia 04. 

  • Moderador
Postado
6 minutos atrás, Ths disse:

BF mantenho 19% e orando  é batalhando pra não subir.

Se está mantendo, então teremos novidades nas próximas fotos!! rs

Aguardemos...

4 minutos atrás, Ths disse:

E não me sinto saciada .. Acabei acrescentando pão integral na refeição das 15:00 e o jejum não rola mais. Sinto fome o tempo todo...

Perfeito........Ou melhor....Maravilhoso!!

Apenas mantenha o controle.....está fazendo certinho!!!

Parabéns!!

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